问：自己和朋侪1.22号飞到拉萨，，
，，，妄想在西藏玩，，
，，，求注重问题及冬天进藏注重事项？？？？？
我们俩都是女生，，
，，，先是由大连去西安，，
，，，玩几天，，
，，，然后坐1.22的飞机进藏，，
，，，到拉萨。。虽然知道一月不是进藏最适合季节，，
，，，可是在特价机票诱惑下照旧做出了决议!之前我一个人去了许多地方玩，，
，，，包括江苏山东河北河南许多地方，，
，，，我们都是东北人。。另，，
，，，我们都是满族。。这次去西藏妄想是穷游，，
，，，但不蹭车蹭吃喝，，
，，，妄想慢旅行，，
，，，回来准备买拉萨到北京的火车票，，
，，，再回家。；
；；币丫蛲炅，，
，，，现在很激动!求列位进过藏的知友的建议！之前关于西藏的帖子已经都看了，，
，，，照旧有些忐忑!希望获得更多关于冬天去西藏玩的的建议。。

答：首先是华北平原关于高原天气的顺应：
一：经常生涯在平原上的人不适合坐飞机去高原。。要是坐飞机去的话你会有很大的高原反映。。虽然说去西藏搭乘火车&飞机各有利弊。。那首先坐飞机去的主要优点在于快捷省时高效，，
，，，并且能够从万米高空乌瞰青藏高原的雄浑壮阔，，
，，，眼见皑皑雪峰屹云海、束刺破青天的奇伟景。。可是搭乘飞机去无法鉴赏到地面上富厚多彩的自然风物、牧场风物、河源地貌、人文景观；
；；肌体未能逐渐顺应从低海区到高原缺氧情形的过高山反映蓦然而至，，
，，，未必都能顺应这种突然转变。。那么坐火车去可以逐步的顺应高原天气，，
，，，以至于不会受到高原天气&平原天气的重大反差。。同时还可以明确祖国的大好河山。。。。

二：高原紫外线。。带上必备的防晒用品。。由于青藏比华北、华东等平原很高。。？？？？掌”，，
，，，此时空气对阳光的折射作用很小，，
，，，带上一些防晒霜较量好。。由于冬天太阳处于南回归线与赤道之间，，
，，，此时的太阳紫外线比夏日要弱一些。。

三：高原反映：由于题主是搭乘飞机进藏，，
，，，思量到康健因素。；
；Ｕ站纱恍┍乇傅母咴从骋┢钒伞。预防的药物有红景天、西洋参含片、葡萄糖冲剂等；
；；治疗高反的药物有高原安、迪诺康胶囊、优易、肌甘片等。。

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