从北京到拉萨的火车是乘火车到西藏旅游最热门的蹊径之一
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。。在北京西站Z21天天发车，，，历时40小时45分，，，或许两天的时间一起穿越祖国的大好河山，，，无限景致，，，风土人情都可逐一体会
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。。这篇文章将带您相识北京到拉萨火车时刻表，，，票价，，，途径站点，，，怎样购票，，，中转方案以及注重事项等全方位的火车乘坐攻略
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北京到拉萨火车Z21时刻表及车次

No.	车站	日期	停车时间	开车时间	停留时间
1	北京西	当天	始发站	19:53	-----
2	石家庄北	当天	22:30	22:36	6分钟
3	太原	第二天	00:18	00:26	8分钟
4	中卫	第二天	06:56	07:16	20分钟
5	兰州	第二天	12:19	12:31	12分钟
6	西宁	第二天	14:59	15:24	25分钟
7	德哈令	第二天	19:13	19:19	6分钟
8	格尔木	第二天	21:33	21:58	25分钟
9	那曲	第三天	07:44	07:50	6分钟
10	拉萨	第三天	11:21	11:21	-----

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北京到拉萨火车蹊径图

北京到拉萨火车车次Z21次
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。。从北京西乘火车到拉萨沿途经由石家庄北，，，太原，，，中卫，，，兰州，，，西宁，，，德令哈，，，格尔木，，，那曲最后抵达圣城拉萨，，，一共10站
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北京到拉萨火车票几多钱？？？？？？

详 细 情 况	车次	Z21	运行时间	39小时28分钟
	北京发车时间	19:53	抵达拉萨时间	11:21
	类型	空调特快	全程	3757公里
	票价	硬座票价360元，，，硬卧720元，，，软卧1144元

硬座：从北京到拉萨火车硬座席位就是通俗绿皮火车的坐席设施，，，一个车厢有98个座位，，，关于远程火车旅行来说，，，恬静性不敷，，，可是若是您是想要体验火车隧道风土人情，，，硬座席位是不错的选择
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硬卧：青藏火车硬卧分为上中下铺，，，活动空间从上到下逐渐宽敞，，，6人一个包间，，，不过硬卧包厢相对恬静
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软卧：软卧是西藏列车最恬静的坐席，，，4人一个包间，，，分为上下两铺，，，加上可关上的包间门，，，是恬静性和隐私性兼具的选择
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怎样购置北京到拉萨火车票

内地游客怎样购置

1.通过12306官网购置，，，一般可提前30天购置，，，差别情形政策有所区别，，，以12306网站通告为准
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2.火车站售票厅或者火车票代售点持身份证人工购置
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3.部分火车站的智能售票机上自助购置
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4.通过第三方网站好比携程，，，去哪儿等网上购置，，，可能会有手续费
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5.通过旅行社署理购置火车票，，，旺季6-8月去西藏火车票一票难求，，，可通过旅行社代买，，，可能会有手续费
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港澳台游客怎样购置

1.香港地区和澳门地区游客购置青藏火车票可参考内地游客怎样购置，，，只不过购票证件不是身份证，，，而是港澳通行证
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2.台湾地区游客购置火车票需要台胞证以及入藏函，，，一般由旅行社代买西藏火车票
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。。更多台湾人青藏火车进藏信息请阅读台胞怎样购置青藏火车票
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外籍游客怎样购置

1.在火车站或者火车票代售点直接持证件购置北京至拉萨火车票，，，可是这种方式购置的弱点在于除提供有用证件之外，，，还需提供入藏函
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。。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来，，，火车票在海内提前一个月放票，，，若是等拿到入藏函在购置，，，极有可能票已售尽
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2.在铁道部官网12306.cn，，，这关于住在大陆的外籍客人，，，是个不错的选择
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。。这种方式的弱点在于，，，网站需要实名注册，，，并且注册之后系统会审核，，，要持身份证乘坐过一次火车才华在官网购置
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。。若是有大陆朋侪，，，可以让朋侪协助资助购置
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3.通过旅行社代为购置青藏火车票
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。。外籍游客入藏旅游需要找西藏外地旅行社跟团出行，，，游客可直接找旅行社代买进藏火车票
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购票注重事项

若是游客自行购置火车票，，，请提前至少2小时到火车站换取纸质车票，，，尤其是在旺季，，，由拉萨出的火车票，，，由于拉萨火车站站台较少，，，旺季换票排队人多，，，若是抵达时间太晚，，，可能会来缺乏取票
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。。以是请提前至少2小时抵达车站
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。。若是是由我社购置，，，我们会提前将火车票取出，，，给到游客手中
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北京到拉萨火车交通指南

怎么去北京火车站

从北京发往拉萨的火车起点为北京西站
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。。 地点位于北京市丰台区莲花池东路118号；；
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；；前往北京西站可以乘坐地铁，，，公交，，，出租车，，，很是利便
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。。若是团队人数较量多的话，，，可以通过我社安排旅游车接送
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。。若是您想在去西藏旅游之前先在北京旅游一段时间，，，也可联系我社为您安排

拉萨火车站到市区指南

1.公交车——从火车站您可以坐86路、89路、91路公共汽车，，，它们划分到拉萨北郊客运站（途经西郊客运站）、拉萨市公交公司、拉萨市东郊客运站
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。。公交车的发车时间会与火车到站时间一致的，，，不管多晚到拉萨都会有公交车的
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。。公交车的乘车位置在火车站广场的东侧，，，出站后向右走即可
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2.打车——出站可打出租车或者网约车至拉萨市内各景点或者旅馆，，，可直达，，，阻止多走路，，，这关于刚刚到拉萨顺应高原很主要
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3.旅行社接站直达大巴——旅行社一般可提供免费接送站接送机服务，，，只要您报名了旅行社都可以选择接送站服务，，，知心又恬静
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虽然我社一直都有接站服务，，，mansion88西藏导游将在出站广场接待您的到来
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。。详细的接站细节将有mansion88旅游照料通知，，，建议您在抵达前联系mansion88
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北京到拉萨途经站点及风物

从北京西出发沿途经由石家庄北-太原-中卫-兰州-西宁-德令哈-格尔木-那曲最后抵达圣城拉萨
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。。Z21总计3757公里，，，途经北京、宁夏、甘肃、青海、西藏等8个省市
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。。行至唐古拉山时，，，最高海拔抵达5072米，，，这是天下上离天空最近的列车
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。。虽然听起来有些漫长，，，但沿途风物每一站都是天堂
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列车从北京出发，，，抵达中卫之前的几站，，，都是夜间行驶路段
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。。建议您可以趁刚出发这段时间好好休息，，，为后面浏览美景保存充分的体力
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。。当列车进入兰州后，，，海拔一直升高
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中卫-西宁（白天）

从中卫最先，，，太阳升起，，，当列车抵达兰州站后，，，海拔一直升高
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。。七八月时，，，这里花开遍野，，，百鸟飞翔，，，生气盎然
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；Ｉ杏懈≡瓢愕难蛉，，，相间的牦牛，，，星星点点地徘徊在青草和野花丛中
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西宁-德令哈（白天）：青海湖

从西宁最先，，，列车正式最先青藏铁路之旅，，，可谓一站一美景
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。。在接下来这几站中，，，就可浏览到草原、盐湖、沙漠、高山、荒原等奇绝风物
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。。让您在极驰的火车上，，，一边享受唯美视觉，，，一边逐步靠近心中的圣地
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。。此时，，，海拔已拔上升至3212
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。。沿途会经由青海湖
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。。到站可品尝青稞老酸奶，，，是属于青海老酸奶的鲜味
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德令哈-格尔木（黄昏）：高原日落

德令哈站海拔2992
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。。令哈意为“金色的天下”，，，位于中国青海省北部
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。。抵达德令哈时正好是日落时分，，，您可掀开窗帘，，，鉴赏高原壮美的日落
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格尔木-那曲（夜晚）

行驶在这两站之间，，，会经由著名的可可西里无人区
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。。格尔木是青藏铁路靠近高反界线的临界点，，，所有进藏列车从格尔木最先供氧气
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。。游客在此处若有高原反映，，，可使用座位旁的氧气罩缓解症状
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格尔木到那曲的这晚，，，是在火车上最后一个晚上，，，沙漠之上的星空神秘而又壮观,运气好的旅客还可能看到许多珍稀动物
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PS：所有进藏火车均从格尔木最先供氧

那曲-拉萨（白天）：唐古拉山脉，，，措那湖

那曲海拔4547，，，是到拉萨之前的最后一站，，，这里的一山、一水、一草，，，汇聚成为了这个奇异的地方
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。。沿线都能看到唐古拉山脉，，，唐古拉山是青藏公路的最高点
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。。山脉脚下就是圣洁的措那湖，，，安多的湖泊在这里交流纵横，，，高山升沉，，，绵延千里，，，蔚为壮观
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在距拉萨90多公里处，，，有一座给高原古城拉萨带来灼烁与希望的新兴城镇，，，这就是羊八井
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。。羊八井两侧是高耸入云的皑皑雪山、冰川、原始森林，，，中心盆地则为碧绿如茵的草甸
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。。透过车窗，，，便可以看到一股股热气从距青藏铁蹊径不远的地热电厂蒸腾而上，，，顿感温暖如春
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进藏火车乘车攻略

注重事项

1. 证件

海内游客需要检查身份证，，，港澳同胞的港澳住民来往内地通行证
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台湾游客和外籍游客乘坐火车进藏需要入藏函扫描件，，，在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大，，，要凭证正通例格（A4）打印成两页
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。。乘车时代列车员会不准时检查各人的入藏函，，，以是入藏函一定要放好，，，以免丧失造成不须要的贫困
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2. 行李

最大限重：一般来说，，，乘坐火车行李都不会举行称重，，，可是建议不要携带体积过大的行李箱，，，由于欠好放置
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；Ｉ杏谢峒觳槭欠裥ソ锲，，，液体类的最好不要凌驾50ml
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行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，，，下铺床位下等
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行李拿
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。。航ㄒ榻鸪瞪匣嵊玫降囊恍┪锲贩胖迷诘ザ赖谋嘲蛘咝欣钕淅，，，利便拿取
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违禁物品：国家榨取、限制运输物品、危险品
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。。涉及国家限制运输的物品，，，请在办理托运时提供有关主管部分的运输证实
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。。例如：刀具类，，，燃料类，，，氧气罐
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3. 高原反映

青藏高原地处低氧区，，，在高原旅行对身体条件有较高要求，，，游客可能会泛起差别水平的高原反映，，，建议在出行前作须要的身体检查，，，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反映药物
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4. 换乘

部分列车在西宁站要举行换乘，，，全体游客都将换乘至另一列车，，，请接受并配合事情职员的组织和指导
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5. 供氧

在格尔木～拉萨区间运行时，，，列车将提供弥散式供氧和自力吸氧服务，，，若有疑问，，，请咨询列车事情职员
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6. 餐车

火车上有餐车可以提供餐饮服务，，，早中晚餐均可在餐车上解决，，，餐车供应时间有限，，，座位有限，，，如需前往餐车就餐，，，请掌握好时间
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。。另外，，，火车上也有移动的餐车，，，早上提供包子馒头稀饭，，，中午供应盒饭，，，零食泡面饮料都可以随时买到
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。。若是可以的话，，，也建议自己备一些干粮，，，可以几个朋侪一起分工携带
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7. 充电

火车上充电，，，火车上软卧包厢内有插座可以充电，，，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，，，洗漱台两侧也可以
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。。可是有的插孔可能是坏的，，，建议带上充电宝，，，上火车前确保手机都充满电
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8. 其他注重事项

在车上应该多休息少走动，，，注重保管好自己的财物
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。。停站时注重停站的休息时间，，，车内外温差较大，，，做好防寒护暖事情，，，小心酸风
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。。整车榨取吸烟，，，平时吸烟的游客要注重一下
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火车必备品清单

1. 证件

大陆游客：身份证

港澳游客：港澳住民来往内地通行证

台湾游客：入藏函，，，台胞证

外籍游客及外洋华人游客：入藏函，，，护照

2.药物

高反药物：虽然乘火车进藏可以逐步顺应海拔，，，可是火车经由唐古拉山（海拔凌驾5000M）的时间，，，可能会有高原反映，，，这里建议各人除了提前吃红景天外，，，建议还要备好高原安或者高原康胶囊
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伤风药：在青藏高原伤风会加剧高原反映，，，建议各人准备一些特效伤风药，，，注重不要伤风
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其他药物：创可贴，，，肠胃药，，，止泻药，，，晕车药都可以少量准备一些，，，以防时时之需
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3. 衣物

必备衣物：保暖衣物，，，西藏地区早问温差大，，，纵然在夏日也需要带上防寒保暖的衣物，，，最好是有防风功效的，，，西藏许多景点垭口风很大
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防晒衣物：西藏的阳光富足，，，关于旅游出行来说，，，防晒尤为主要，，，防晒衫，，，冰袖也建议携带
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照相衣物：若是想要拍摄美美的照片，，，也可以携带一些颜色鲜艳的衣物，，，会有很好的拍摄效果
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4. 电子装备

手机，，，相机等需要的充电器，，，移动电源，，，贮存卡等也不要遗忘携带
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。。若是晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，，，条记本和笔
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5. 食物

水：带上保暖水杯，，，火车上随时都有开水提供，，，带个水杯可以随时接勺嫦犬
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。。水果：路上多备水果，，，苹果、橙子之类的
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。。苹果可以去火，，，常吃可以起到调理人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C
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零食：带上巧克力，，，可以增强体力
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6. 日用品

洗漱：毛巾（速干型）、面巾、湿巾，，，洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品（藏区十分干燥，，，建议补水型）牙刷牙膏、洗衣粉（较洗衣液更便于携带）

防晒类：太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品，，，防紫外线润唇膏

露营类：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋（可装湿的衣物或毛巾）、分装袋（把工具分类归放，，，利便拿
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。。⒎浪üπ晕锲罚⒁坝⒖曜硬孀樱ㄎ郎⒋蚧鸹⒄鄣毒摺⒋捣缁⒆愎坏牡缭春统涞缙
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北京到拉萨火车中转方案

从北京到拉萨的火车历时40小时，，，若是以为时间太长，，，可以思量从北京乘飞机前往西宁，，，再从西宁坐火车进藏
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北京到西宁的航班较量多，，，约2个半小时可到
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。。西宁最著名的景点有青海湖，，，塔尔寺，，，茶卡盐湖这些地方
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。。来个半日或者一日游，，，再搭上前往拉萨的火车，，，成为许多游客的理想之旅
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若是您是妄想从其他都会前往西藏感受青藏铁路，，，点击这里获取更多都会火车进藏信息
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