早上驱车从拉萨出发，，，，经318国道后到大桥分路，，，，一起在雅鲁藏布江的风物中前往岗巴拉山口（海拔4990米），，，，这里是俯瞰“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍措（海拔4441米）的绝佳所在。。。。。在由飘扬的彩色经幡和重大玛尼堆的藏式景观台，，，，远望阳光下澄澈清静的湖面幻化出深浅纷歧浅蓝，，，，深蓝，，，，天蓝，，，，反照着如洗的蓝天，，，，远处巍峨的雪山等冠绝藏南的极致美景。。。。。若是运气好，，，，甚至可以看到一边乌云密布，，，，一边彩虹绚烂，，，，一边霞光无限的奇景。。。。。

在浪卡子用过午餐后，，，，继续开车前往旅行卡若拉冰川（海拔5000米），，，，耸立在路边的冰川，，，，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，，，，晶莹剔透，，，，皎洁无瑕，，，，距离近到似乎可以让人触摸。。。。。

接着前行到抗英英雄镇江孜古城，，，，这座有着600多年历史古城，，，，也是前藏通往后藏的交通要塞。。。。。远眺宗山抗英遗址，，，，并且旅行唯一西藏三大教派于一体，，，，集绝美壁画和镌刻于一身的十万佛塔白居寺，，，，最后抵达后藏首府日喀则入住。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：日喀则

早饭后乘车前往拉孜，，，，沿途浏览桑桑草原，，，，雪山，，，，阳光，，，，牛羊等高原风物。。。。。接着翻越海拔4915米的切拉山口，，，，沿着多雄藏布河谷行走约125公里处的22道班是阿里南线和北线的分岔路继续前行，，，，途中经由温泉密布、雾气腾腾的温泉区，，，，车览路边湖水碧绿，，，，与蓝天交相辉映的美景。。。。。远处野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等野生
；；；ざ锛渤墼诓菰希，，，像是一幅活无邪现的古典水墨画，，，，晚上入住萨嘎。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：萨嘎

早上从萨嘎出发前往神山圣湖，，，，首先游览的是神湖玛旁雍错，，，，玛旁雍错有“天下江河之母”的美誉，，，，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方，，，，也是著名的西藏三大圣湖之一，，，，与冈仁波齐并称为“神山圣湖”。。。。。玛旁雍错是中国现在实测透明度最高的湖，，，，透明度可达14米，，，，清亮通透。。。。。清亮的湖水与蓝天相映，，，，广博而坦荡。。。。。湖畔有纳木纳尼雪山蜂拥，，，，湖光山色，，，，入迷入化。。。。。与圣湖一堤之隔是寸草不生的拉昂错，，，，人称鬼湖。。。。。听说玛旁雍错与拉昂错湖底相通，，，，一边是淡水的圣湖，，，，另一边却是咸水的鬼湖。。。。？？？？梢运担，，，拉昂错也是一引人入盛的景观。。。。。

中午在帕羊用过午饭后经马攸桥边防检查站到塔尔青，，，，在这里瞻仰神山—岗仁波齐。。。。。海拔6638米的冈仁波齐，，，，梵语称之为“湿婆的天堂”，，，，藏语意为“神灵之山”，，，， 岗仁波齐山体形似金字塔，，，，四壁很是对称，，，，岗仁波齐是天下公认的神山，，，，同时被印度教、藏传释教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为天下的中心。。。。。神山神秘之处在于，，，，山的向阳面，，，，不知缘何，，，，终年积雪不化，，，，白雪皑皑
；；；而神山之反面，，，，长年没雪，，，，纵然被白雪笼罩，，，，太阳一出，，，，随即融化，，，，与大自然通例恰恰相反。。。。。

接着前往普兰，，，，这个孔雀河上著名的地方。。。。。举世瞩目的喜马拉雅山脉和冈底斯山脉交织在普兰，，，，它地处喜马拉雅山脉西段北麓，，，，冈底斯山脉南侧的盆谷地带，，，，是一片升沉缓和的高原盆地。。。。。在以干旱严寒著称的阿里高原，，，，普兰当属最为温暖湿润处了，，，，晚上宿普兰。。。。。

如需转山的客人，，，，可在此天最先，，，，自行安排如下：

转山行程：神山转山-塔钦 (转山向导自理)

海拔高度：塔钦4700M、冈仁波齐峰 6638M

行程【13KM，，，，需要8小时】：

经幡广场-2KM-曲古寺-6KM-旦增仲康-5KM-止热寺

晚上住宿在止热寺招待所

用餐：早、中、晚自理

住宿：普兰/止热寺招待所

早晨8点普兰出发，，，，在迎着早霞行驶在岗仁波齐和纳木那尼峰中心，，，，穿过土林前往扎达去古格王国遗址旅行。。。。。古格王国遗址是一座高原古城，，，，整个遗址修建共有衡宇洞穴300余处、佛塔（高10余米）3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，，，，分上、中、下三层，，，，依次为王宫、寺庙和民居。。。。。外围建有城墙，，，，四角设有硼楼。。。。。

古格王国是在公元十世纪前后，，，，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝瓦解后，，，，率领亲随逃往阿里建设起来的。。。。。一经有过七百年绚烂的文明史的古格王朝，，，，它的消逝至今仍是个谜。。。。。

游览完毕后沿原路返回扎达县城，，，，游览有900多年历史的-托林寺。。。。。该寺庙在修建气概和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的气概，，，，是各地的修建和佛像气概的集大成者。。。。。印度高僧阿底峡曾在这里讲经著述，，，，弘传佛法。。。。。以后，，，，许多高僧相继在此留下足迹。。。。。晚上入住扎达。。。。。

小提醒：如已自行安排转山客人，，，，此天正在转山，，，，行程如下：

行程【16KM,需要8小时】

止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-5KM-门曲河滨-7KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦
；；；

路面情形：土路面.

当晚入住塔钦外地旅馆，，，，好好休息放松，，，，期待D5天扎达返回接您的旅游车。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：扎达

早晨从扎达县出发到扎达土林。。。。。扎达土林为远古大湖湖盆及大河河床历万万年地质变迁而成，，，，周遭近几百平方公里的土林内全是崎岖狼籍的“林木”，，，，形态各异，，，，并有早期人类洞穴遗址。。。。。

面积达数百公里之阔的扎达土林，，，，远远望去，，，，满眼的金碧绚烂
；；；在高原迷幻光影的陪衬下，，，，宛若神话天下。。。。。近前观瞧，，，，便会看到象泉河两岸土林围绕，，，，道不尽天工巧夺。。。。。那举世所无的异景，，，，像庄重雄伟的庙宇，，，，像壁垒森严的碉楼，，，，像恢弘高耸的佛塔，，，，像极尽豪华的古代宫殿，，，，像古朴威严的欧式城堡，，，，也有的或如万马飞跃、仰面啸天，，，，或如教徒修行、虔敬静坐，，，，天工万象，，，，无可尽数。。。。。

旅行后原路返回仲巴县，，，，途经拉昂措湖，，，，狮泉河，，，，马泉湖，，，，一起陶醉在两湖三面环着雪山，，，，如梦似幻的湖光水色，，，，如瑶池如梦乡的美景中抵达仲巴入住。。。。。

小提醒：转山客人此天与大步队，，，，旅游车以及司机汇合。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：仲巴

早餐后驱车前往喜马拉雅山脉最感人的冰川群，，，，希夏邦玛冰川群，，，，希夏邦玛峰海拔8012米，，，，在天下14座8000米以上的山峰中排在第十四位，，，，是唯一座完全在中国境内的8000米山峰，，，，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，，，，静态优美，，，，宛若冰川园林。。。。。阳光下的希夏邦马峰，，，，白雪皑皑，，，，蔚为壮观。。。。。然后前往佩古措，，，，约莫300多平方公里，，，，湖岸有种种西藏特殊的高原物种，，，，后乘车前往珠穆朗玛峰大本营。。。。。

在加乌拉山口有天下上最壮观的旋山观景台，，，，可以拍摄绵延的珠峰雪山群。。。。。接着旅行天下上海拔最高的寺庙――绒布寺（海拔4980米）。。。。。

绒布寺南望，，，，是举世公认瞻仰珠峰的最佳位置。。。。。若是天公作美，，，，可以看到有如生命之火般飘扬的珠峰旗云，，，，还可以在此享受壮美的珠峰日出和日落。。。。。当群峰还在黎明中甜睡，，，，珠峰已披上犹如女神华服般壮丽醒目的早霞
；；；夜幕降临，，，，黄昏逐步笼罩群山，，，，唯有珠峰的高峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪灼，，，，享受雄踞天下之颠，，，，地球唯我独尊之殊荣，，，，晚上入住珠峰大本营营地。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：绒布寺招待所/帐篷

早上在天下上海拔最高的珠峰自然
；；；で，，，珠峰大本营感受大自然的壮丽，，，，有幸还可以看到有如生命之火般飘扬的珠峰旗云，，，，拍摄珠峰雄姿及著名的绒布冰川、冰舌。。。。。从定日出发前昔日喀则的途中会经由－拉孜，，，，藏语为“灼烁最先照耀的金色峰顶”，，，，是藏刀的原产地，，，，可以买到最好的藏刀。。。。。然后抵达后藏首府所在地日喀则。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：日喀则

早上旅行历辈班禅活佛的驻锡寺庙扎什伦布寺，，，，（时间约2-2.5小时），，，，该寺修建于1447年，，，，是黄教六大寺之一。。。。。寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪灼,众佛尊容各异，，，，大殿里僧侣诵经井然有序，，，，前来的信徒在佛像前顶礼膜拜。。。。。这里供奉有天下上最大的室内铜坐佛像强巴佛，，，，于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建，，，，珍藏有金粉誊写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等。。。。。

然后开车返回拉萨，，，，沿途浏览拉萨河谷由浅水、远林、山影、蓝天白云、日光、草圈、倒影、水光、涟漪组成的绝美的画卷。。。。。最后回到拉萨旅馆休息。。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：/