冬游西藏要注重什么？？

问：今年12月要去西藏出差，，，，，冬季没去过西藏，，，，，我该注重什么？？

答：西藏冬季的冬季是在每年12-次年2月。。。此时进藏的游客可以明确到雪域高原的风范和感受这里温暖的阳光。。。此时阿里，，，，，墨脱，，，，，纳木措等地方已经大雪封路，，，，，不适合旅游旅行。。。白天可以在大昭寺广场晒晒太阳，，，，，早上跟晚上的气温会抵达零下几度，，，，，衣服要加上毛衣，，，，，羽绒服了，，，，，裤子就建议厚的运动裤加上保暖性很好的秋裤就可以抵御这严冬啦。。。鞋子的话建议加棉防潮的硬底鞋为宜。。。岂论谁人季节，，，，，以下都是你需要注重的。。。

1、患了伤风万万不要进藏，，，，，否则在高原加重会有生命危险。。。

2、进藏前要提前两周吃红景天，，，，，可以缓解高原反映，，，，，进藏后也可继续吃。。。

3、进藏后不要强烈运动，，，，，也不要吃得过饱，，，，，阻止给心脏太大肩负。。。

4、刚进藏头几天会睡欠好觉，，，，，这是高原反映的症状，，，，，可吃一片舒乐安定，，，，，觉睡好了，，，，，精神也就好了。。。

5、进藏头几天不要沐浴，，，，，阻止着凉伤风。。。

6、西藏早晚温差大，，，，，有太阳和没太阳体感温差大，，，，，注重保暖。。。

7、出门要带墨镜，，，，，最好是防紫外线的。。。

8、紫外线强，，，，，做好防晒步伐，，，，，如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等，，，，，防止灼伤皮肤。。。

9、只管不要在农村藏族人家用饭，，，，，可能会水土不平。。。

10、如坐车跑远程，，，，，最好带身厚衣服，，，，，防止车坏在半路山上夜间冷。。。也可带些饼干和水。。。

11、肠胃欠好的人，，，，，走远路时最好自带热水。。。

12、路上野狗较多，，，，，注重清静。。。

13、一般寺庙内不允许照相，，，，，如要照相，，，，，请先征得赞成。。。

14、天葬等不允许照相，，，，，可远距离拍摄。。。

15、越偏僻的地方，，，，，会汉语的藏族人越少，，，，，寺庙更是这样，，，，，相同上有难度。。。

16、藏族人不杀生，，，，，除牛羊猪鸡肉外，，，，，其它肉都不吃，，，，，只管不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉，，，，，也不要当他们面垂纶。。。

17、西藏的湖都是神湖，，，，，不可游泳也不可垂纶。。。

18、县级以下的宾馆住宿就不可包管清洁了，，，，，要有所准备。。。

19、在外地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产，，，，，价钱肯定比内地低，，，，，但也要注重赝品。。。

20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的，，，，，也有一些赝品，，，，，就不要买了。。。

21、我们外地藏人向你推销工具，，，，，不要搭理。。。他们的工具基本都是假的。。。

22、藏刀不可以上飞机和火车，，，，，也不可托运，，，，，最好买前跟商家谈好，，，，，由他给你寄回内地，，，，，或到邮局的纪念品销售点购置并委托他们邮寄。。。
 

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