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问：去西藏旅游要注重什么？？越详细越好？？
答：出发前：
出发条件前15天，，，，，红景天泡水，，，，，或者提前7天吃红景天胶囊。。。。 。。
红景天对提高身体素质，，，，，增强心血管，，，，，缓解高原反映很有用。。。。 。。
到西藏当天：
不要乱跑乱跳（特殊容易加重身体对氧气的需求，，，，，引发高反）。。。。 。。
安平悄悄躺着，，，，，睡觉。。。。 。。带些巧克力这样的食物，，，，，吃点会惬意一些。。。。 。。
西藏的医院都有高反抢救的，，，，，吸氧+注射葡萄糖。。。。 。。
扛不住了直接去医院，，，，，万万不要楞扛。。。。 。。
注重：
1、在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感受的，，，，，以为很正常，，，，，这个时间许多人就自以为是的打出跑、跳，，，，，着实是错的，，，，，高原反映通常是在抵达拉萨一段时间后或者第二天才最先的，，，，，以是刚到的时间切记不要跑、跳，，，，，不要过于兴奋，，，，，不要大叫，，，，，要多喝水，，，，，不要吸烟喝酒。。。。 。？？梢允柿亢鹊愫炀疤臁⑵咸烟侵嗟。。。。 。。另外切记刚到西藏不要沐浴！
2、一般1-2天就顺应了，，，，，以是到了拉萨，，，，，建议在拉萨玩1-2天：大昭寺，，，，，八角街，，，，，罗布林卡，，，，，布宫等等。。。。 。。
3、随身携带巧克力，，，，，吃点巧克力可以再一点水平上防止高反。。。。 。。
西藏紫外线很强，，，，，一定不可掉以轻心，，，，，特殊是拉萨，，，，，海拔高，，，，，有时“日光城”，，，，，要注重携带防晒霜，，，，，；；；ず媚忝堑钠し，，，，，另外尚有墨镜，，，，，遮阳帽这些最好都带上，，，，，否则一天下来，，，，，你的皮肤生怕受不了，，，，，眼睛也难受。。。。 。。
到西藏一定要注重言行，，，，，要注重民族团结，，，，，要尊重佛像，，，，，不可用手摸，，，，，另外藏族人的头也是不可摸的，，，，，这是禁忌！到西藏要追随西藏的民俗习惯，，，，，好比喝酥油茶，，，，，去藏族人家，，，，，主人肯定会倒上酥油茶，，，，，双手递给你，，，，，你一定要双手接过来，，，，，万万不可单手。。。。 。。
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