问：旺季西藏旅游必需知道哪几点？？？？

答：旺季西藏旅游必需知道以下几点：

1、进藏前阻止伤风，，，，进藏当天不要沐浴洗头
。。。 有高血压、心脏病和哮喘病的人榨取进藏
。。。进藏前一星期可以服用红景天，，，，能够有用缓解高原反映，，，，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品
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2、西藏7月初最先进入雨季岑岭，，，，降雨量大，，，，每年到8月尾西藏的雨季基本竣事，，，，进藏一定要携带雨具
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3、西藏新年早晚的气温很低，，，，要注重保暖，，，，带上冲锋衣或羽绒服，，，，晚上睡觉要盖好被子以免着凉伤风
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4、西藏紫外线强气温干燥，，，，一定要注重防晒，，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具
；；还要带上润唇膏和保湿用品
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5、注重阻止太过疲劳，，，，饮食起居要有纪律，，，，用饭不宜过饱，，，，适当的饮水，，，，多吃水果蔬菜和维生素食物
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