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由于2010-07-28 23:10:09编辑
到西藏去旅游是一件愉悦的事情，，，进藏旅游有许多须知，，，各人无妨看一看，，，这样对西藏有所相识，，，准备进藏的游客就能阻止一些不须要的贫困。。
到西藏去旅游小宝典：
1. 进藏前少做强烈的运动，，，多喝白开水，，，少品茗，，，在家里养精蓄锐幸亏出发前往西藏嬉戏。。
2. 进藏前可以去您所在地的大药房购置相关抗高原反映的药物，，，推荐：红景天胶囊、诺迪康胶囊、高原宁、高原康等药品。。红景天提前7天以上服用效果更佳。。
3. 若是是搭乘火车进藏，，，在出发前准备一些吃的，，，好比维生素C，，，水果，，，葡萄干，，，巧克力，，，饼干等高热量食物。。拉萨日照强，，，要带上防晒霜，，，太阳帽，，，太阳镜。。若是是搭乘飞机进藏，，，前面要准备的工具都照旧需要准备的，，，只是万万记得吃饱了肚子，，，近期7-8月西藏雨季多，，，天空雨雾就多，，，飞机有时间飞到拉萨上空，，，就返回原地了，，，飞机上的食物又不可填饱肚子，，，以是上飞机前，，，吃饱肚子。。
4. 现在6-9月进藏，，，准备2件套的衣服，，，长袖衣+外衣，，，若是去珠峰是需要带羽绒服的。。西藏炎天的天气一般是白天天晴，，，晚上下雨，，，温差大。。白天26度左右，，，晚上8度左右。。注重别伤风进藏。。
5. 到拉萨火车站或机场后，，，不要马上快速的步行，，，应当徐徐的走。。一般参团旅游的，，，旅行社的事情职员都会在火车站（机场。┌才沤诱镜，，，注重注重举着您名字的站牌。。
6. 到拉萨后，，，第一天建议别沐浴和洗头发，，，到旅馆住宿后，，，马上再服用抗高反的药物，，，注重饮食起居要有纪律，，，饮食清淡，，，多吃维生素含量高的食物。。
7. 一般在西藏参团，，，早上出发都较量早的，，，以是提前记得告诉旅馆准备路早（带在路上吃的浅易早餐），，，或者早一点起床去旅馆餐厅用好早餐。。别饿着肚子去旅行。。
8. 西藏外地流通的是人民币，，，在西藏外地的中国银行还可以兑换美元。。其他的钱币不流通，，，另外硬币也不流通（以前假的多，，，厥后爽性不收硬币）。。西藏的银行只有国有的四家银行，，，中行、建行、农行、工行，，，在西藏整个地区工行只有1家营业部（不建议带工行卡），，，另外尚有邮政储备是有的。。西藏外地只认可现金，，，一般刷卡的消耗地方很少，，，现金利便。。
9. 西藏的人是很质朴的，，，在大昭寺或者布达拉宫前乞讨的释教徒，，，您可以施舍一些零钱，，，一毛钱，，，两毛钱都可以的，，，以是可以准备一些毛钱到西藏。。
10. 不管您是否参团，，，请不要相信拉萨的火车站和机场一些某某旅行社的拉客的人，，，特殊是妇女，，，否则您到拉萨后怎么被人宰的都不知道的。。以是，，，若是是跟团，，，建议在出发前就联系好西藏外地的旅行社，，，报名一定认可大社、品牌社，，，少走歪路。。若是是自助游，，，可以在网上找一些租车的网站，，，到西藏可以住青年旅社，，，这样较量划算。。
总结，，，到西藏来旅游，，，清静第一，，，出门在外一定要坚持好的心情，，，开开心心地去玩，，，别牵肠挂肚的想都会生涯的事情，，，放松自己。。
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答：一：冬天气温：冬天西藏早晚温度低，，，要注重保暖，，，带上羽绒服或冲锋衣，，，晚上睡觉要盖好被子。。
二：高原紫外线：带上太阳镜、遮阳帽、防晒霜这些必备的防晒用品，，，
三：高原反映：进藏前一周服用红景天，，，可有用缓解高原反映，，，可携带一些葡萄糖和抗高反的药品进藏。。
答：西藏8月是雨季，，，要携带好雨具，，，到8月尾西藏的雨季就基本竣事了。。8月的气温在二十度左右，，，早晚要低几度，，，也有十几度；； ；；；但有的时间甚至更多，，，早晚温差大是西藏的一个显著特点，，，以是一定要带上一套厚衣服。。拉萨是著名的日光城，，，以是紫外线较强，，，墨镜、太阳镜、润唇膏、防晒霜是必备物品。。白天的时间穿件T恤家件薄外衣足以，，，有时在有日照的户外，，，可以只穿T恤，，，但在晚上就要穿上厚的外衣，，，要注重保暖，，，阻止着凉。。
答：淡季去西藏嬉戏必需知道以下几点：
1、西藏淡季早晚的气温很低，，，要注重保暖，，，带上冲锋衣或羽绒服，，，晚上睡觉要盖好被子以免着凉伤风。。
2、淡季的西藏气温干燥，，，要带上润唇膏和保湿用品，，，到了西藏可以多喝水，，，饮食要清淡，，，多吃水果和维生素含量高的食物。。
3、西藏紫外线强，，，一定要注重防晒，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具。。
4、进藏当天不要沐浴洗头，，，不要乱蹦乱跳，，，走路不宜过快，，，也不要急着出去玩，，，应该在旅馆做顺应性休息，，，特殊要注重阻止太过疲劳，，，饮食起居要有纪律。。
答：首次进藏必需知道以下几点：1、预防高反，，，进藏前一周可服用红景天，，，能缓解高原反映。。伤风了不要进藏，，，有高血压、哮喘病、心脏病的人不宜入藏。。
2、西藏早晚温差大，，，注重保暖别受凉，，，进藏当天不要沐浴洗头。。
3、意阻止太过疲劳，，，饮食起居要有纪律，，，饮食清淡，，，多吃水果蔬菜，，，多喝水。。
4、拉萨紫外线强天气干燥，，，要注重防晒和保湿，，，带上防晒用品，，，太阳镜、墨镜、防晒霜、保湿霜、爽肤水这些是必备。。
5、坚持乐观的心态，，，要放松，，，这样嬉戏起来会越发愉快。。
答：旺季西藏旅游必需知道以下几点：
1、进藏前阻止伤风，，，进藏当天不要沐浴洗头。。 有高血压、心脏病和哮喘病的人榨取进藏。。进藏前一星期可以服用红景天，，，能够有用缓解高原反映，，，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。。
2、西藏7月初最先进入雨季岑岭，，，降雨量大，，，每年到8月尾西藏的雨季基本竣事，，，进藏一定要携带雨具。。
3、西藏新年早晚的气温很低，，，要注重保暖，，，带上冲锋衣或羽绒服，，，晚上睡觉要盖好被子以免着凉伤风。。
4、西藏紫外线强气温干燥，，，一定要注重防晒，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具；； ；；；还要带上润唇膏和保湿用品。。
5、注重阻止太过疲劳，，，饮食起居要有纪律，，，用饭不宜过饱，，，适当的饮水，，，多吃水果蔬菜和维生素食物。。
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