从中卫到拉萨的火车是北京到拉萨火车的过路车。。Z21天天经由中卫站，，历时29.5小时，，或许一天左右的时间经由兰州，，西宁，，德令哈，，格尔木，，那曲，，抵达拉萨。。这篇文章将带您相识中卫到拉萨火车时刻表，，票价，，途径站点，，怎样购票，，中转方案以及注重事项等全方位的火车乘坐攻略。。

中卫到拉萨火车Z21时刻表及车次

No.	车站	日期	停车时间	开车时间	停留时间
1	中卫	第一天	07:05	07:16	11分钟
2	兰州	第二天	12:17	12:32	15分钟
3	西宁	第二天	15:01	15:21	20分钟
4	德哈令	第二天	19:23	19:25	2分钟
5	格尔木	第二天	22:10	22:35	25分钟
6	那曲	第三天	08:37	08:43	6分钟
7	拉萨	第三天	12:45	12:45	-----

中卫到拉萨火车票几多钱？？

详 细 情 况	车次	Z21	运行时间	29小时29分钟
	中卫发车时间	07:16	抵达拉萨时间	12:45
	类型	空调特快	全程	2490公里
	票价	硬座票价368.5元，，硬卧569.5元，，软卧901.5元

硬座：从中卫到拉萨火车硬座就是通俗绿皮火车的坐席设施，，一个车厢有98个座位，，关于远程火车旅行来说，，恬静性不敷，，可是若是您是想要体验火车隧道风土人情，，硬座席位是不错的选择。。

硬卧：青藏火车硬卧分为上中下铺，，活动空间从上到下逐渐宽敞，，6人一个包间，，不过硬卧包厢相对恬静。。

软卧：软卧是西藏列车最恬静的坐席，，4人一个包间，，分为上下两铺，，加上可关上的包间门，，是恬静性和隐私性兼具的选择。。

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怎样购置中卫到拉萨火车票

内地游客怎样购置

1.通过12306官网购置，，一般可提前30天购置，，差别情形政策有所区别，，以12306网站通告为准。。

2.火车站售票厅或者火车票代售点持身份证人工购置。。

3.部分火车站的智能售票机上自助购置。。

4.通过第三方网站好比携程，，去哪儿等网上购置，，可能会有手续费。。

5.通过旅行社署理购置火车票，，旺季6-8月去西藏火车票一票难求，，可通过旅行社代买，，可能会有手续费。。

港澳台游客怎样购置

1.香港地区和澳门地区游客购置青藏火车票可参考内地游客怎样购置，，只不过购票证件不是身份证，，而是港澳通行证。。

2.台湾地区游客购置火车票需要台胞证以及入藏函，，一般由旅行社代买西藏火车票。。更多台湾人青藏火车进藏信息请阅读台胞怎样购置青藏火车票。。

外籍游客怎样购置

1.在火车站或者火车票代售点直接持证件购置中卫至拉萨火车票，，可是这种方式购置的弱点在于除提供有用证件之外，，还需提供入藏函。。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来，，火车票在海内提前一个月放票，，若是等拿到入藏函在购置，，极有可能票已售尽。。

2.在铁道部官网12306.cn，，这关于住在大陆的外籍客人，，是个不错的选择。。这种方式的弱点在于，，网站需要实名注册，，并且注册之后系统会审核，，要持身份证乘坐过一次火车才华在官网购置。。若是有大陆朋侪，，可以让朋侪协助资助购置。。

3.通过旅行社代为购置青藏火车票。。外籍游客入藏旅游需要找西藏外地旅行社跟团出行，，游客可直接找旅行社代买进藏火车票。。

购票注重事项

若是游客自行购置火车票，，请提前至少2小时到火车站换取纸质车票，，尤其是在旺季，，由拉萨出的火车票，，由于拉萨火车站站台较少，，旺季换票排队人多，，若是抵达时间太晚，，可能会来缺乏取票。。以是请提前至少2小时抵达车站。。若是是由我社购置，，我们会提前将火车票取出，，给到游客手中。。

中卫到拉萨火车交通指南

怎么去中卫火车站

从中卫发往拉萨的火车的火车站点为中卫站。。 地点位于中卫市沙坡头区鼓楼北街；
；前往中卫火车站可以乘坐公交9路或者乘坐出租车，，很是利便。。若是团队人数较量多的话，，可以通过我社安排旅游车接送。。

拉萨火车站到市区指南

1.公交车:从火车站您可以坐86路、89路、91路公共汽车，，它们划分到拉萨北郊客运站（途经西郊客运站）、拉萨市公交公司、拉萨市东郊客运站。。公交车的发车时间会与火车到站时间一致的，，不管多晚到拉萨都会有公交车的。。公交车的乘车位置在火车站广场的东侧，，出站后向右走即可。。

2.打车:出站可打出租车或者网约车至拉萨市内各景点或者旅馆，，可直达，，阻止多走路，，这关于刚刚到拉萨顺应高原很主要。。

3.旅行社接站直达大巴:旅行社一般可提供免费接送站接送机服务，，只要您报名了旅行社都可以选择接送站服务，，知心又恬静。。

虽然我社一直都有接站服务，，mansion88西藏导游将在出站广场接待您的到来。。详细的接站细节将有mansion88旅游照料通知，，建议您在抵达前联系mansion88。。

中卫到拉萨途经站点及风物

从中卫出发沿途经由中卫-兰州-西宁-德令哈-格尔木-那曲最后抵达圣城拉萨。。全程总计2490公里，，途经宁夏、甘肃、青海、西藏等4个省市。。

列车在德令哈-那曲段为夜晚段，，此段将要翻过最高的唐古拉山口，，您需要注重休息，，预防高原反映的爆发。。列车在格尔木之后最先整车供氧。。

其中中卫-德令哈，，那曲-拉萨是白天段，，沿途可以浏览兰州沙漠，，黄土高坡，，黄河，，青海湖，，措那湖，，可可西里，，藏北草原等英华景致。。

中卫-德令哈（白天）

清早从中卫最先乘车，，车窗外的景致是大气磅礴的黄土高原，，蜿蜒流淌的黄河，，苍；
；奈叩睦贾萆衬。。

到西宁之后景致高原风貌最先展现。。列车正式进入青藏铁路之旅。。西宁到站后您将会同站换乘到青藏列车上，，您可以将车窗外的玻璃擦一下，，这样拍到的车窗外的景致会越发漂亮。。首先映入眼帘的是青海湖，，七八月时，，这里花开遍野，，百鸟飞翔，，生气盎然。；
Ｉ杏懈≡瓢愕难蛉，，相间的牦牛，，星星点点地徘徊在青草和野花丛中。。

当列车抵达德令哈时，，正好是日落时分，，您可掀开窗帘，，鉴赏高原壮美的日落。。

那曲-拉萨（白天）：唐古拉山脉，，措那湖

那曲海拔4547，，是到拉萨之前的最后一站，，这里的一山、一水、一草，，汇聚成为了这个奇异的地方。。沿线都能看到唐古拉山脉，，唐古拉山是青藏公路的最高点。。山脉脚下就是圣洁的措那湖，，安多的湖泊在这里交流纵横，，高山升沉，，绵延千里，，蔚为壮观。。

进藏火车乘车攻略

注重事项

1. 证件

海内游客需要检查身份证，，港澳同胞的港澳住民来往内地通行证。。

台湾游客和外籍游客乘坐火车进藏需要入藏函扫描件，，在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大，，要凭证正通例格（A4）打印成两页。。乘车时代列车员会不准时检查各人的入藏函，，以是入藏函一定要放好，，以免丧失造成不须要的贫困。。

2. 行李

最大限重：一般来说，，乘坐火车行李都不会举行称重，，可是建议不要携带体积过大的行李箱，，由于欠好放置。；
Ｉ杏谢峒觳槭欠裥ソ锲，，液体类的最好不要凌驾50ml。。

行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，，下铺床位下等。。

行李拿。。航ㄒ榻鸪瞪匣嵊玫降囊恍┪锲贩胖迷诘ザ赖谋嘲蛘咝欣钕淅，，利便拿取。。

违禁物品：国家榨取、限制运输物品、危险品。。涉及国家限制运输的物品，，请在办理托运时提供有关主管部分的运输证实。。例如：刀具类，，燃料类，，氧气罐。。

3. 高原反映

青藏高原地处低氧区，，在高原旅行对身体条件有较高要求，，游客可能会泛起差别水平的高原反映，，建议在出行前作须要的身体检查，，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反映药物。。

4. 换乘

部分列车在西宁站要举行换乘，，全体游客都将换乘至另一列车，，请接受并配合事情职员的组织和指导。。

5. 供氧

在格尔木～拉萨区间运行时，，列车将提供弥散式供氧和自力吸氧服务，，若有疑问，，请咨询列车事情职员。。

6. 餐车

火车上有餐车可以提供餐饮服务，，早中晚餐均可在餐车上解决，，餐车供应时间有限，，座位有限，，如需前往餐车就餐，，请掌握好时间。。另外，，火车上也有移动的餐车，，早上提供包子馒头稀饭，，中午供应盒饭，，零食泡面饮料都可以随时买到。。若是可以的话，，也建议自己备一些干粮，，可以几个朋侪一起分工携带。。

7. 充电

火车上充电，，火车上软卧包厢内有插座可以充电，，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，，洗漱台两侧也可以。。可是有的插孔可能是坏的，，建议带上充电宝，，上火车前确保手机都充满电。。

8. 其他注重事项

在车上应该多休息少走动，，注重保管好自己的财物。。停站时注重停站的休息时间，，车内外温差较大，，做好防寒护暖事情，，小心酸风。。整车榨取吸烟，，平时吸烟的游客要注重一下。。

火车必备品清单

1. 证件

大陆游客：身份证

港澳游客：港澳住民来往内地通行证

台湾游客：入藏函，，台胞证

外籍游客及外洋华人游客：入藏函，，护照

2.药物

高反药物：虽然乘火车进藏可以逐步顺应海拔，，可是火车经由唐古拉山（海拔凌驾5000M）的时间，，可能会有高原反映，，这里建议各人除了提前吃红景天外，，建议还要备好高原安或者高原康胶囊。。

伤风药：在青藏高原伤风会加剧高原反映，，建议各人准备一些特效伤风药，，注重不要伤风。。

其他药物：创可贴，，肠胃药，，止泻药，，晕车药都可以少量准备一些，，以防时时之需。。

3. 衣物

必备衣物：保暖衣物，，西藏地区早问温差大，，纵然在夏日也需要带上防寒保暖的衣物，，最好是有防风功效的，，西藏许多景点垭口风很大。。

防晒衣物：西藏的阳光富足，，关于旅游出行来说，，防晒尤为主要，，防晒衫，，冰袖也建议携带。。

照相衣物：若是想要拍摄美美的照片，，也可以携带一些颜色鲜艳的衣物，，会有很好的拍摄效果。。

4. 电子装备

手机，，相机等需要的充电器，，移动电源，，贮存卡等也不要遗忘携带。。若是晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，，条记本和笔。。

5. 食物

水：带上保暖水杯，，火车上随时都有开水提供，，带个水杯可以随时接勺嫦犬。。水果：路上多备水果，，苹果、橙子之类的。。苹果可以去火，，常吃可以起到调理人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。。

零食：带上巧克力，，可以增强体力。。

6. 日用品

洗漱：毛巾（速干型）、面巾、湿巾，，洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品（藏区十分干燥，，建议补水型）牙刷牙膏、洗衣粉（较洗衣液更便于携带）

防晒类：太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品，，防紫外线润唇膏

露营类：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋（可装湿的衣物或毛巾）、分装袋（把工具分类归放，，利便拿。。⒎浪üπ晕锲罚⒁坝⒖曜硬孀樱ㄎ郎⒋蚧鸹⒄鄣毒摺⒋捣缁⒆愎坏牡缭春统涞缙。。

中卫到拉萨火车中转方案

1.中卫 -（火车）- 银川 -（飞机）- 郑州 -（飞机）- 拉萨

由于中卫暂时还没有通高铁，，可以选择从中卫坐火车先去银川，，或许耗时两三个小时左右。。然后再从银川坐飞机到郑州，，到郑州后再坐直达拉萨的航班。。这里需要提醒一下列位游客，，郑州到拉萨的直达航班天天只有两个班次，，划分是早上06:25和下昼14:05出发。。

2.中卫 -（火车）- 西宁 -（飞机）- 拉萨

先从中卫坐火车去兰州，，大部分的车次只需要五个小时的样子就到西宁了。。抵达西宁之后再坐上从西宁拉萨的航班，，或许两个半小时之后便到西藏路。。西宁著名景点有青海省博物馆，，青海藏医药文化博物馆，，丹噶尔古城，，老爷山，，塔尔寺等等。。若时间丰裕的话，，可以在西宁转悠转悠，，提前感受一些藏文化。。

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