问：9月去西藏需要注重什么？？？？？？

答：1、首先说下衣服：9月份也就20度左右，，，
，低的时间14度，，，
，不热，，，
，不过这边昼夜温差大，，，
，比冬天的时间相对要好些，，，
，但晚上起风照旧有点凉爽，，，
，白天太阳晒的时间照旧很热哦，，，
，特殊是拉萨，，，
，紫外线超强，，，
，建议穿长袖长裤，，，
，随身一定要携带一件长袖外衣，，，
，西藏昼夜温差大，，，
，注重添加衣物，，，
，以免伤风。。。。。
。 

2、预防高原反映：

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，，，
，预防高原反映。。。。。
。

2）在刚下火车时通常是没有什么感受的，，，
，以为很正常，，，
，这个时间许多人就自以为是的打出跑、跳，，，
，着实是错的，，，
，高原反映通常是在抵达拉萨一段时间后或者第二天才最先的，，，
，以是刚到的时间切记不要跑、跳，，，
，不要过于兴奋，，，
，不要大叫，，，
，要多喝水，，，
，不要吸烟喝酒。。。。。
？？？？？？梢允柿亢鹊愫炀疤臁⑵咸烟侵嗟。。。。。
。另外切记刚到西藏不要沐浴！

3）若是首次进藏，，，
，确实担心高原反映，，，
，可以提前一周最先饮用红景天，，，
，这是许多朋侪实验过的，，，
，效果很是好，，，
，一次只须泡20~30g左右，，，
，对提高身体素质，，，
，增强心血管，，，
，缓解高原反映很有用。。。。。
。

3、西藏紫外线很强，，，
，一定不可掉以轻心，，，
，特殊是拉萨，，，
，海拔高，，，
，有时“日光城”，，，
，要注重携带防晒霜，，，
，；；；；；ず媚忝堑钠し，，，
，另外尚有墨镜，，，
，遮阳帽这些最好都带上，，，
，否则一天下来，，，
，你的皮肤生怕受不了，，，
，眼睛也难受。。。。。
。

4、到西藏一定要注重言行，，，
，要注重民族团结，，，
，要尊重佛像，，，
，不可用手摸，，，
，另外藏族人的头也是不可摸的，，，
，这是禁忌！到西藏要追随西藏的民俗习惯，，，
，好比喝酥油茶，，，
，去藏族人家，，，
，主人肯定会倒上酥油茶，，，
，双手递给你，，，
，你一定要双手接过来，，，
，万万不可单手。。。。。
。

想要相识更多西藏旅游相关信息，，，
，接待查阅mansion88旅行网（www.tibetcn.com)，，，
，或直接添加微信139 8909 6049，，，
，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。。
。