问：第一次去拉萨旅游有什么需要注重
？？？？？

答：进藏时可携带高原安(暂时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极端疲劳很有用)、百服宁(控制高原反映引起的头痛)、西洋参(对缓解极端疲劳很有用)，，，，，，尚有一些常见的抢救药像阿司匹林、必理痛、牛；平舛酒⑸朔缌椤⒑硌淄，，，，，，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；；高原天气严寒，，，，，，早晚温差大，，，，，，要带上冲锋衣或羽绒服。。。西藏的紫外线很强，，，，，，注重防晒，，，，，，帽子墨镜防晒霜是必备用品。。。西藏天气干燥，，，，，，记得做好皮肤的保湿事情，，，，，，带上润唇膏和保湿用品。。。注重阻止太过疲劳，，，，，，饮食起居要有纪律。。。

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