问：到拉萨旅游有哪些值得注重？？？？

答：进藏前阻止伤风，，，，，，进藏当天不要沐浴洗头。。。 有高血压、心脏病和哮喘病的人榨取进藏。。。西藏早晚温差大，，，，，，要注重保暖，，，，，，带上一件羽绒服或冲锋衣，，，，，，晚上睡觉一定要记得盖好被子。。。西藏紫外线强，，，，，，一定要注重防晒，，，，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具。。。西藏紫外线强，，，，，，一定要注重防晒，，，，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具。。。进藏后要注重饮食清淡，，，，，，服法不宜过饱，，，，，，相宜的饮水，，，，，，多吃水果蔬菜和维生素食物。。。

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