问：一直神往的西藏
，
，西藏我马上就要来啦。。。。去西藏要备一些什么物品？？？？？？事实第一次去西藏
，
，啥都不知道
，
，妄想九月二十号左右去。。。。

答：9月份也就20度左右
，
，低的时间14度
，
，不热
，
，不过这边昼夜温差大
，
，比冬天的时间相对要好些
，
，但晚上起风照旧有点凉爽
，
，白天太阳晒的时间照旧很热哦
，
，特殊是拉萨
，
，紫外线超强
，
，建议穿长袖长裤
，
，随身一定要携带一件长袖外衣
，
，西藏昼夜温差大
，
，注重添加衣物
，
，以免伤风。。。。

药物：因人而异
，
，通例的药物
，
，药店都有卖的。。。。推荐几个常用的。。。。高原安(暂时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极端疲劳很有用)、百服宁(控制高原反映引起的头痛)、西洋参(对缓解极端疲劳很有用)
，
，尚有一些常见的抢救药像阿司匹林、必理痛、；
；；；；；平舛酒⑸朔缌椤⒑硌淄
，
，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；
；；；；；

物品类： 防紫外线的墨镜
，
，防晒霜
，
，雨伞
，
，相机
，
，多带一手机备用、巧克力（预防高反）。。。。

必备品：身份证
，
，银行卡
，
，手机
，
，现金
，
，一份盛意情。。。。 这样应该够了
，
，不要太过恐惧那些高原反映的传言
，
，许多是以谣传讹。。。。

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