问：2024年7月份去西藏需准备些啥？
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答：进入高原之前，，，，榨取烟酒，，，，防止上呼吸道熏染。。。阻止过于劳累，，，，要养精蓄锐充分休息好。。。适当服西洋参等，，，，以增强机体的抗缺氧能力。。。若有呼吸道熏染，，，，应治愈后再进入高原。。。若是你从未进过高原，，，，在进入高原之前，，，，一定要举行严酷的体格检查。。。严重血虚或高血压病人，，，，切勿肓目进入高原。。。由于乘车进入高原所需时间长，，，，途中住宿条件差，，，，体力消耗大，，，，因此除要准备以上种种物品外，，，，还应该准备水或饮料以及适口易消化的食物，，，，以便实时增补机体必需的水和热量。。。

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