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拉萨市区平均海拔3600米,,,,同纬度的成都会海拔600米左右,,,,相差近3000米,,,,温度相差13℃左右。。。。。拉萨市9月份的平均温度为9℃-22℃之间,,,,整体恬静,,,,早晚较量冷。。。。。9月是一年中西藏最美的季节,,,,不太冷也不太热。。。。。9月上旬是雨季转为旱季的历程中,,,,雨水会镌汰,,,,晴天会增添。。。。。不必相信天气预告,,,,基本上不太准,,,,由于纵然下雨也是阵雨或夜雨。。。。。
在拉萨活动时,,,,室外由于有阳光较量温暖,,,,不会以为冷,,,,而在室内或者阴凉处则会有些许凉意。。。。。一件轻薄的防晒衣是9月拉萨旅游不错的选择。。。。。白天长时间户外活动穿短袖即可,,,,若是较多时间在室内或者阴凉处,,,,则需要穿轻薄外衣。。。。。虽然雨水较少,,,,但如若遇到下雨天气,,,,则需要穿厚实一点的外衣保暖。。。。。
白天平均 20℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等恬静的衣服。。。。。
夜间平均 8℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。。。。。
9月份去西藏较量合适,,,,此时天气温暖,,,,避开了雨季,,,,天气晴朗为主。。。。。天天都能看到蓝天白云。。。。。这个时间段西藏含氧量高,,,,高原反映不会很严重!9月秋游西藏,,,,我们能看到纯净天空下如镜的水,,,,能闻到野外,,,,树林中飘散出来的清香,,,,那是关于收获,,,,关于色彩的味道。。。。。选择在秋天去西藏,,,,看到的是一个千娇百媚的高原,,,,黄的,,,,红的,,,,蓝的,,,,绿的,,,,你所看到的是西藏最清新,,,,最清洁的风物。。。。。拉萨已经焕然一新,,,,9月前往拉萨,,,,自然少不了浏览布达拉宫、大昭寺、罗布尔卡等美景之外,,,,无妨前往一些外地人常去的寺庙,,,,例如扎基寺是全拉萨唯一的一座财神庙。。。。。扎基寺主供的神嗜酒,,,,以是前来扎基寺朝拜,,,,除了哈达、桑枝外,,,,一定要带一瓶白酒或青稞酒。。。。。这些可以专门准备,,,,若是时间来缺乏也没事,,,,寺庙门口终年有小销售这三样工具,,,,价钱也并不贵。。。。。
1、防晒事情。。。。。9月份,,,,雨季竣事,,,,西藏最先进入干季,,,,雨水镌汰,,,,空气变得相对干燥,,,,透明度高,,,,西藏奇异的高原天气越发迷人。。。。。秋季最先,,,,西藏少了一些暑热,,,,太阳的炙烤也缓和一点,,,,白天出游不再有灼热感。。。。。但依然不可对西藏的阳光掉以轻心,,,,只要户外活动,,,,都要做好防晒事情。。。。。
2、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食物;;;;多喝水,,,,使体内坚持充分的水分;;;;晚餐不宜过饱。。。。。最好不要饮酒和吸烟。。。。。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。。。。。
3、注重阻止太过疲劳,,,,饮食起居要有纪律。。。。。初到高原的前几天,,,,不要一再沐浴,,,,以免受凉引起伤风。。。。。伤风经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。。。。。在藏时代,,,,旅游活动不宜过于频仍,,,,身体负荷不宜过重。。。。。初到高原的时间,,,,不可急速行走,,,,更不要跑步,,,,也不要做体力劳动。。。。。一周后,,,,才可逐渐增添一定的活动量。。。。。
总体上来说,,,,每年的6-9月是去西藏拉萨的最佳时间。。。。。拉萨素有“日光城”之称,,,,日照时间长,,,,天气温顺,,,,夏无酷暑,,,,冬无严寒,,,,整年最高温在夏日6月份,,,,最低温在冬季1月份。。。。。拉萨降雨量少,,,,但干湿季节显着,,,,雨水主要集中在7、8、9三个月,,,,并且多在夜间下降。。。。。拉萨的炎天天气温暖而湿润,,,,是最好的旅行季节。。。。。这时间也是一年中拉萨自然景致最赏心悦目的时间,,,,整个都会郁郁葱葱,,,,和冬季的萧瑟形成鲜明的比照。。。。。有一种说法,,,,说炎天拉萨的氧气浓度险些可以抵达冬天的两倍。。。。。
拉萨应该算是绝大部分人入藏的第一站,,,,人文景观居多,,,,四序天气皆宜,,,,炎天不热,,,,冬天不冷,,,,但昼夜温差较大,,,,若是你出行的主要目的是体验、感受、生涯,,,,建议10月份-3月份,,,,避开西藏旅游的旺季,,,,破费相对较低,,,,也不必为有限的布达拉宫门票、火车票而担心,,,,很少的游人让人更易感受到西藏的纯粹和真实...
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