问：进藏恰恰遇上特殊时期怎样缓解？？？

答：到了西藏走路要放慢速率，
，，，，，不必急着出去逛，
，，，，，到旅馆做顺应性休息，
，，，，，特殊注重饮食要清淡，
，，，，，多吃水果和维生素含量高的食物，
，，，，，晚上睡觉盖好被子，
，，，，，阻止着凉。
。。。。。若是能顺应外地酥油茶的味道，
，，，，，喝点酥油茶能够有用缓解高原反映。
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