问：在西藏可不可以服助睡眠的药？？？？？

答：刚到西藏睡眠欠好属于正常征象，
，，，来西藏或多或少会有些高原反映，
，，，不建议吃服助睡眠的药，
，，，可以喝些助眠茶，
，，，如百合枣仁茶 这样的调理就可以，
，，，相对清静。。
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