问：去西藏需要注重什么？？
？？？

答：西藏的天气特点是：气压低，，，
，空气密度小，，，
，日光强烈，，，
，多夜雨，，，
，天气干燥，，，
，昼夜温差大。
。初到西藏，，，
，有人会差别水平地爆发头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、吐逆、失眠等症状。
。一般来说，，，
，1—2天后，，，
，以上症状都会逐步减轻，，，
，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
。

从天气条件来看，，，
，选择4—10月份进藏最为相宜。
。进藏时，，，
，把身体调解到优异状态，，，
，不要带病进藏；；；；乘机前睡眠要足，，，
，心情不要主要；；；；下飞机后，，，
，行动要缓慢些，，，
，可多做些呼吸，，，
，须要时可凭证医嘱用点药物，，，
，如镇静剂等。
。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧也有优异的疗效。
。进藏后，，，
，一定要防止因受凉而引起的伤风，，，
，注重增添衣服。
。由于日照强烈，，，
，最好戴上墨镜、太阳帽，，，
，以免紫外线灼伤皮肤。
。

内地人到西藏后，，，
，身体反抗力降低，，，
，加之高原天气转变无常，，，
，很容易伤风，，，
，在高海拔地区患伤风后，，，
，若不实时治疗，，，
，容易转化为肺气肿则危及生命。
。建议备一种抗高原反映药———高原红景天，，，
，此属藏草药，，，
，可舒张血管，，，
，增大血液供氧量。
。别的，，，
，抢救药和外伤药应随时带在身上。
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