问：6月份去拉萨有哪些注重事项？？？？

答：6月份去拉萨嬉戏有以下注重事项：

1、进藏前阻止伤风，，，，，进藏当天不要沐浴洗头
。。。。。 有高血压、心脏病和哮喘病的人不宜进藏
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2、进藏前一星期可以服用红景天，，，，，能够有用缓解高原反映，，，，，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品
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3、要注重饮食清淡，，，，，用饭不宜过饱，，，，，适当的饮水，，，，，多吃水果蔬菜和维生素食物
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4、西藏新年早晚的气温很低，，，，，要注重保暖，，，，，带上冲锋衣或羽绒服，，，，，晚上睡觉要盖好被子以免着凉伤风
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5、西藏拉萨有日光城之称，，，，，日照时间长，，，，，天气干燥；；；；；
；特殊要做好防晒步伐，，，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品
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