问：西藏旅游注重事项？？ 怎样预防高原反映？？

答：出发前：

出发条件前15天，，，，，红景天泡水，，，，，或者提前7天吃红景天胶囊
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红景天对提高身体素质，，，，，增强心血管，，，，，缓解高原反映很有用
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到西藏当天：

不要乱跑乱跳（特殊容易加重身体对氧气的需求，，，，，引发高反）
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安平悄悄躺着，，，，，睡觉
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。带些巧克力这样的食物，，，，，吃点会惬意一些
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西藏的医院都有高反抢救的，，，，，吸氧+注射葡萄糖
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扛不住了直接去医院，，，，，万万不要楞扛
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