问：4月29日上海去西藏，，
，，5月7日回，，
，，求相关线路，，
，，女生，，
，，不知道是否有高反，，
，，求适量活动量但不错过主要景点的线路，，
，，以及这些景点的住宿和出行问题，，
，，先谢过了。。。。。

答：你是五一到拉萨的话就先去林芝吧，，
，，一来可以顺应高海拔，，
，，二来可以错开拉萨市区游客游览的岑岭时期。。。。。首次进藏一般都会有高反，，
，，不必太担心，，
，，心态放松也很主要。。。。。

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