问：炎天容易头晕眼前发黑，，，适合去西藏旅游么？？？？高原反映要紧么？？？？

答：不太适合。
。。进入高山前应对心理和体质举行顺应性磨炼，，，若有条件者最幸亏低压舱内举行中止性低氧刺激与习服磨炼，，，以使机体能够关于由平原转到高原缺氧情形有某种水平的心理调解。
。。现在以为除了对低氧特殊易感者外，，，蹊径式上山是预防急性高原病的最稳妥、最清静的要领。
。。专家建议，，，初入高山者如需进4000m以上高原时，，，一般应在2500～3000m处停留2～3天，，，然后天天上升的速率不宜凌驾600～900m。
。。抵达高原后，，，头两天阻止饮酒和服用镇静催眠药，，，不要作重体力活动，，，但轻度活动可促使习服。
。。阻止严寒，，，注重保温，，，主张多用高碳水化合物饮食。
。。上山前使用乙酰唑胺，，，地塞米松，，，刺五加，，，复方党参，，，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有用。
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