问：想自己去西藏嬉戏，，
，有什么好的建议？？？？

答：包车，，
，包车的话，，
，带上一个司机，，
，司机也是经常跑旅游的先生傅，，
，沿途景点在什么地方都清晰，，
，也轻松，，
，可以好悦目看景致，，
，可以随时停车，，
，随时照相，，
，事实西藏的风物都在路上，，
，感受人的心情都美美哒。。。。。各人都会很轻松。。。。。

出发前：

出发条件前15天，，
，红景天泡水，，
，或者提前7天吃红景天胶囊。。。。。

红景天对提高身体素质，，
，增强心血管，，
，缓解高原反映很有用。。。。。

到西藏当天：

不要乱跑乱跳（特殊容易加重身体对氧气的需求，，
，引发高反）。。。。。

安平悄悄躺着，，
，睡觉。。。。。带些巧克力这样的食物，，
，吃点会惬意一些。。。。。

西藏的医院都有高反抢救的，，
，吸氧+注射葡萄糖。。。。。

扛不住了直接去医院，，
，万万不要楞扛。。。。。

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，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。。