问：我想骑摩托车和朋侪一起去西藏要准备什么？？？？？？

答：不知道你是什么时间来，，个人建议你坐火车或者飞机进藏，，较量清静，，也不会太累。。。

服装类 ：要注重保暖，，防紫外线 。。。淡季时西藏的天气温度已升高，，但照旧要带秋衣秋裤的，，再带上一件抓绒的外衣和一件薄的冲锋衣即可，，鞋穿户外低帮休闲鞋，，可带一长沿帽来遮阳

药物：因人而异，，通例的药物，，药店都有卖的。。。推荐几个常用的。。。高原安(暂时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极端疲劳很有用)、百服宁(控制高原反映引起的头痛)、西洋参(对缓解极端疲劳很有用)，，尚有一些常见的抢救药像阿司匹林、必理痛、；；平舛酒⑸朔缌椤⒑硌淄，，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；；

物品类： 防紫外线的墨镜，，防晒霜，，雨伞，，相机，，多带一手机备用、巧克力（预防高反）

必备品：身份证，，银行卡，，手机，，现金，，一份盛意情。。。 这样应该够了，，不要太过恐惧那些高原反映的传言，，许多是以谣传讹。。。

出发前：
出发条件前15天，，红景天泡水，，或者提前7天吃红景天胶囊。。。
红景天对提高身体素质，，增强心血管，，缓解高原反映很有用。。。

到西藏当天：
不要乱跑乱跳（特殊容易加重身体对氧气的需求，，引发高反）。。。安平悄悄躺着，，睡觉。。。带些巧克力这样的食物，，吃点会惬意一些。。。西藏的医院都有高反抢救的，，吸氧+注射葡萄糖。。。？？？？？覆蛔×酥苯尤ヒ皆，，万万不要楞扛。。。

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