问：5月去西藏要准备什么？？

答：1、首先说下衣服：现在也就24-26度左右，，，，，
，低的时间22度，，，，，
，不热，，，，，
，不过这边昼夜温差照旧有一点，，，，，
，比冬天的时间相对要好些，，，，，
，但晚上起风照旧有点凉爽，，，，，
，白天太阳晒的时间照旧很热哦，，，，，
，特殊是拉萨，，，，，
，紫外线超强，，，，，
，建议穿短袖长裤，，，，，
，但随身一定要携带一件长袖薄外衣，，，，，
，西藏昼夜温差大，，，，，
，注重添加衣物，，，，，
，以免伤风！

2、预防高原反映：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，，，，，
，预防高原反映
2）在刚下火车时通常是没有什么感受的，，，，，
，以为很正常，，，，，
，这个时间许多人就自以为是的打出跑、跳，，，，，
，着实是错的，，，，，
，高原反映通常是在抵达拉萨一段时间后或者第二天才最先的，，，，，
，以是刚到的时间切记不要跑、跳，，，，，
，不要过于兴奋，，，，，
，不要大叫，，，，，
，要多喝水，，，，，
，不要吸烟喝酒。。。？梢允柿亢鹊愫炀疤臁⑵咸烟侵嗟。。。另外切记刚到西藏不要沐浴！
3）若是首次进藏，，，，，
，确实担心高原反映，，，，，
，可以提前一周最先饮用红景天，，，，，
，这是许多朋侪实验过的，，，，，
，效果很是好，，，，，
，一次只须泡20~30g左右，，，，，
，对提高身体素质，，，，，
，增强心血管，，，，，
，缓解高原反映很有用。。。

3、西藏紫外线很强，，，，，
，一定不可掉以轻心，，，，，
，特殊是拉萨，，，，，
，海拔高，，，，，
，又是“日光城”，，，，，
，要注重携带防晒霜，，，，，
，；；
；ず媚忝堑钠し，，，，，
，另外尚有墨镜，，，，，
，遮阳帽这些最好都带上，，，，，
，否则一天下来，，，，，
，你的皮肤生怕受不了，，，，，
，眼睛也难受。。。

4、另外提醒一下，，，，，
，西藏这边取钱着实照旧很利便的，，，，，
，但建议您最好使用邮政储备，，，，，
，最利便的一家银行，，，，，
，其他好比建行、农行、中国银行也有，，，，，
，只是有的小地方可能没有他们的网点，，，，，
，有的县城上这些银行又经常关门，，，，，
，但一般有提款机，，，，，
，其他好比光大、交通这些西藏都没有的，，，，，
，你要提前思量到哦。。。

5、到了西藏若是不跟团的话最好去包个车，，，，，
，这样你们玩起来会较量开心。。。

6、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，，，，，
，有藏式风味，，，，，
，又不贵，，，，，
，很惬意。。。

7、到西藏一定要注重言行，，，，，
，要注重民族团结，，，，，
，要尊重佛像，，，，，
，不可用手摸，，，，，
，另外藏族人的头也是不可摸的，，，，，
，这是禁忌！到西藏要追随西藏的民俗习惯，，，，，
，好比喝酥油茶，，，，，
，去藏族人家，，，，，
，主人肯定会倒上酥油茶，，，，，
，双手递给你，，，，，
，你一定要双手接过来，，，，，
，万万不可单手。。。

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