问：去西藏旅游，，，怎么才华预防高原反映呢？？？

答：初到西藏，，，都会有差别水平地爆发头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、吐逆、失眠等症状。。。

一般来说，，，1—2天后，，，以上症状都会逐步减轻，，，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。。。

从天气条件来看，，，选择4—10月份进藏最为相宜（主要是由于炎天氧气含量高些）。。。进藏时，，，把身体调解到优异状态，，，不要带病进藏；；；；；乘机前睡眠要足，，，心情不要主要；；；；；下飞机后，，，行动要缓慢些，，，可多做些呼吸，，，须要时可凭证医嘱用点药物。。。

西藏生产的红景天口服液对高原缺氧也有优异的疗效。。。以是楼主可以提前一个星期服用红景;进藏后，，，一定要防止因受凉而引起的伤风，，，注重增添衣服。。。

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