问：我一经到过两次海拔3000米以上的山，，，，在2000多米的山上住过，，，，没有异常，，，，是不是高反会轻一些？？？

答：你的顺应能力应该会强些。。。不过高反有时间也是看运气。。。初到西藏，，，，都会有差别水平地爆发头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、吐逆、失眠等症状。。。一般来说，，，，1—2天后，，，，以上症状都会逐步减轻，，，，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。。。

在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感受的，，，，以为很正常，，，，这个时间许多人就自以为是的打出跑、跳，，，，着实是错的，，，，高原反映通常是在抵达拉萨一段时间后或者第二天才最先的，，，，以是刚到的时间切记不要跑、跳，，，，不要过于兴奋，，，，不要大叫，，，，要多喝水，，，，不要吸烟喝酒。。。？？梢允柿亢鹊愫炀疤臁⑵咸烟侵嗟。。。另外切记刚到西藏不要沐浴。。。

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