问：带一家人坐火车到拉萨怎么样？？？？？？

答：坐火车对高原反映有个顺应历程，，，，去西藏要带上抗高反药物，，，，防晒霜、遮阳帽、墨镜、润唇膏、保湿霜、爽肤水，，，，到了拉萨后走路要放慢速率，，，，到了旅馆要好好休息。。。。。

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