拉萨—珠峰大本营全程：709KM

骑行难度指数： ★ ★ ★ ★

骑行强度指数： ★ ★ ★ ★

天气卑劣指数： ★ ★ ★ ★ ★

骑行天数：9—12天

骑行蹊径： 从拉萨城区出发，，，，出城区后转到拉贡公路，，，，再转到G318，，，，全程柏油路，，，，抵达曲水。。。
。。。在曲水增补第二天骑行所需要的粮食和水。。。
。。。沿着G318骑行穿越曲水雅鲁藏布江大桥转入S307，，，，接下来的路段随着海拔的升高越来越险要难骑，，，，可是沿途的风物也是越来越美，，，，不要一味地赶路而忽略了沿途的风物。。。
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。。。沿着羊卓雍措骑行，，，，你便可抵达浪卡子。。。
。。。浪卡子作为旅游胜地，，，，种种资源富厚，，，，生涯便捷，，，，为接下里的骑行做好准备。。。
。。。出浪卡子之后即是较量平缓的上坡，，，，或许骑行30km抵达江孜，，，，沿途你可以明确乃钦康桑雪山的魅力。。。
。。。从江孜越过江孜大桥转入S204在进入日喀则市区，，，，全程柏油。。。
。。。接下来的路段上下升沉很大，，，，过扎什伦布寺，，，，回到G318，，，，一连的上坡对骑行者体力要求很高。。。
。。。穿过吉定镇、热萨乡抵达拉孜，，，，这时间的海拔已经抵达了4553m，，，，骑行者应时刻关注自己的身体情形，，，，注重高原反映。。。
。。。继续沿G318前行，，，，进入嘉措拉山后路较陡难骑。。。
。。。一连的上坡后抵达白坝，，，，在白坝村服务中心购置去珠峰的门票，，，，180元每人。。。
。。。目的地就近在眼前啦！若是你够疯狂，，，，接下来的路途一天便可骑完，，，，虽然要视各自情形而定。。。
。。。出白坝村，，，，沿G318抵达达鲁鲁边检站，，，，继续前行抵达切村，，，，越过乌拉山，，，，乌拉山下山角度大，，，，弯道难骑，，，，要特殊审慎小心。。。
。。。接下来即是扎西宗，，，，在派出所挂号后出发，，，，沿途可以望见中科院珠峰气象站，，，，抵达曲宗村。。。
。。。最后即是上珠峰啦，，，，路况变得更差，，，，碎石增多变大，，，，骑行异常艰难。。。
。。。珠峰路94km处就是天下上海拔最高的寺庙—绒布寺，，，，海拔4996米。。。
。。。接着向上骑行5km即是珠峰大本营！ 骑行季节：不建议冬季骑行，，，，冬季严寒且风大。。。
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骑行准备：

1、相识路况，，，，外地天气。。。
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2、购置装备（山地车、护具、维修替换事情等）。。。
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3、抗高原反映的药品：高原红景天、西洋参含片等。。。
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4、边防签证。。。
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