问：自驾去西藏都要准备什么工具？？？？

答：1、行程表：西藏自驾可能是难度最大的自驾游（不算那些纯自虐的，，，，，，只是自驾旅游），，，，，，以是留一份行程表在家，，，，，，让家人知道你或许在那里。。。。。
2、本次出行的妄想，，，，，，搜集的攻略、旅游资料，，，，，，准备的越详细，，，，，，玩的越开心。。。。。
3、地图，，，，，，建议买那种超详细的地图，，，，，，可以放大到局部村镇公路的地图，，，，，，推荐北斗的《中国高速公路及城乡公路网地图集（超等详查版）》，，，，，，要最新版本，，，，，，网上买不到100元，，，，，，不要省这个钱，，，，，，可以用3年以上。。。。。再好的导航比不上一册好地图，，，，，，导航+地图+问路，，，，，，你将畅行天下，，，，，，人类已经无法阻挡你了。。。。。
4、其他文件：护照，，，，，，身份证，，，，，，领土证、完婚证、种种用于打折的证件（你懂的）、先容信（相信我，，，，，，随便弄一个不知啥时间真能用得上）、地点电话通讯册；；；；；；
5、药品：伤风药、退烧药、消炎药、胃复安、止泻药、止疼片、创可贴、云南白药等常用药以及个人所需药物。。。。。
6、汽车用品：检车必备物品，，，，，，如包管单、行车证、驾驶证（正副证）、应急牌、灭火器、起重器、备胎、基本修车工具；；；；；；另外建议携带导航仪、胎压计、指南针、海拔表、手电筒、电瓶搭电线、拖车绳、机油、铲子（防止车子陷在泥里）、便携油箱；；；；；；有条件的可以携带备用电瓶/发电机、便携打气装备、绞盘。。。。。
7、包、衣物、洗漱用品：高原海拔高日照强烈，，，，，，早晚温差大，，，，，，需准备御寒衣物、冲锋衣裤,长袖衣裤等，，，，，，建议带多带一些，，，，，，横竖是自驾，，，，，，多带点没坏处。。。。。
8、手机、电脑什么的就不说了，，，，，，充电器一定别忘了，，，，，，尚有读卡器、那种一转三的插头，，，，，，肯定会用到！
9、西藏日照强烈、紫外线强、天气干燥：遮阳伞、太阳帽、丝巾、口罩、太阳眼镜、防晒霜、护手霜、润唇膏都是必备之物。。。。。
10、其他应该准备的一些工具，，，，，，欠好分类，，，，，，列在这里吧：雨伞、消毒纸巾、巧克力、红牛
其他提醒：
1、到高原瓶瓶罐罐要少带，，，，，，尤其是挤压式用品，，，，，，尤其是新买的，，，，，，很容易弄得包里一片狼籍。。。。。
2、建议换好大宗1元钞票，，，，，，由于西藏地区乞丐众多，，，，，，而藏民确实和内地乞丐差别，，，，，，许多人一起乞讨去神山、圣湖、拉萨或其他寺庙朝拜，，，，，，不太盛意思拒绝，，，，，，给多了一般人也给不起，，，，，，以是略表心意，，，，，，省得各人尴尬。。。。。
3、大宗准备自制的糖果、文具，，，，，，尚有孩子不要得了小玩具，，，，，，越多越好，，，，，，你会遇到许多藏区的小孩找你要工具，，，，，，你也可以深入一些偏远地区给外地的孩子送去一些惊喜，，，，，，对你来说扔了都不可惜的工具，，，，，，对这些孩子却是很是主要的礼物。。。。。
4、单车自驾也最好每人带上一个对讲机，，，，，，由于大部分地区没信号，，，，，，西藏景区大，，，，，，地广人稀，，，，，，利便联系。。。。。
5、住宿条件要求不高的，，，，，，建议带上床单、枕巾、被套或睡袋、脸盆、脚盆，，，，，，省钱，，，，，，但咱们不可不讲卫生。。。。。
6、摄影、爬山、垂纶、骑马、滑雪等属于个人喜欢的物品就不提醒了。。。。。
7、建议准备一个小巧、适用的条记本，，，，，，沿途纪录点点滴滴，，，，，，积累下来，，，，，，将是一部很牛逼的自驾宝典。。。。。
8、垃圾袋，，，，，，车上随时会爆发垃圾，，，，，，别告诉我你都是直接摇下窗户扔到外面去啊。。。。
9、说了半天，，，，，，要是着实担心高反的可以买个氧气袋，，，，，，几十块钱，，，，，，并且在西藏宾馆、药店、卫生院、医院，，，，，，随处可以充气，，，，，，可以一连吸几个小时，，，，，，较量适用，，，，，，不要买那种瓶装的氧气，，，，，，几口就吸完，，，，，，基础没有用。。。。。但这是留着应急用的，，，，，，万万不要有一点难受就吸氧，，，，，，由于会爆发依赖，，，，，，顺应高原反映就会更难。。。。。

答2：1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，，，，，，请不要带严重的伤风进藏。。。。。
2.西藏地处高原，，，，，，大部分客人会或多或少有高原反映，，，，，，只要注重休息饮食适当（切勿吃的太饱，，，，，，增添肠胃肩负），，，，，，自然会战胜；；；；；；可适当服用一些药品，，，，，，如：高原安、红景天、诺迪康等（这些药品一定要提前10－15天服用可能才有用，，，，，，若是进入高原再服就起不作用），，，，，，严重者可适当吸氧、吊盐水或用携氧（携氧30分钟内就起效，，，，，，建议多备用）。。。。。
3.鉴于现在西藏的特殊情形，，，，，，宴客人注重清静，，，，，，切记不要私自脱离团队或改变行程；；；；；；珍贵财物请寄在宾馆前台，，，，，，不可放在房间，，，，，，晚上出去嬉戏请结随偕行，，，，，，务必在晚上12：00点之前回宾馆，，，，，，以免影响第二天的行程。。。。。
4.由于西藏线路长，，，，，，许多时间是在车上，，，，，，难免不可准时用饭，，，，，，宴客人带一些零食及饼干，，，，，，西洋参可帮您提神，，，，，，可捎带一些。。。。。
5.由于西藏条件特殊，，，，，，宾馆大多没有空调，，，，，，故宴客人注重自身保暖，，，，，，第一天请只管不要沐浴，，，，，，以免伤风。。。。。
6.西藏早晚温差较大，，，，，，纳木措海拔教高，，，，，，温度较低，，，，，，请务必带上羊毛衫、厚外衣、牛仔裤等，，，，，，注重保暖。。。。。西藏日照强烈，，，，，，天气尤其干燥，，，，，，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。。。。。
7.由于西藏的特殊情形，，，，，，拉萨—日喀则途中只能领路餐；；；；；；整个餐的风味以川菜为主，，，，，，以是若是你的口胃不适合的话请带好多点干粮或者泡面。。。。。
8.拉萨－纳木错要翻越海拔5130米的那根拉山口，，，，，，景致壮丽，，，，，，但天气严寒，，，，，，请注重饱保暖。。。。。
9.西藏风物很是漂亮，，，，，，记得带足SD卡。。。。。
10.在西藏旅行要准备身份证，，，，，，以备沿路检查。。。。。若是深入领土地区的景点（如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等）则需要领土通行证，，，，，，领土通行证可在户口所在地办理，，，，，，也可到拉萨办理（但在拉萨办理则需要付响应的手续费）；；；；；；外国游客进入西藏，，，，，，除需要护照、中国签证外，，，，，，还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉，，，，，，入藏函等相关批件由我公司办理，，，，，，但相关审核质料由客人提供。。。。。
11.心理准备：优异的心理素质是战胜和战胜高原反映的灵丹妙药。。。。。大宗事例证实，，，，，，坚持豁达乐观的情绪，，，，，，树立顽强的自信心，，，，，，能够削弱高原反映带的身体不适。。。。。反之，，，，，，忧心忡忡、思虑太过，，，，，，稍有不适便高原主要的庆，，，，，，反而会加大脑组织的耗氧量，，，，，，从而使身体不适加剧，，，，，，使自愈时间延伸。。。。。
12.身体准备：进藏前睡眠和休息要富足，，，，，，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。。。。。进入高原之前，，，，，，榨取烟酒，，，，，，防止上呼吸道熏染。。。。。阻止过于劳累，，，，，，要养精蓄锐充分休息好。。。。。适当服携氧或西洋参等，，，，，，以增强机体的抗缺氧能力。。。。。若有呼吸道熏染，，，，，，应治愈后再进入高原。。。。。
13.随身物品：高原海拔高日照强烈，，，，，，早晚温差大，，，，，，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，，，，，，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、伤风药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。。。。。
14.进入高原反映是最常见的，，，，，，初到高原者最好多备常用药物如：携氧、伤风药、消炎药、老牌头痛粉等。。。。。进入高原每个人都会感应差别水平的高原反映，，，，，，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、吐逆、失眠等，，，，，，一般来说过1—2天后，，，，，，以上症状都会逐步减轻或消逝。。。。。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。。。。。
15.友情提醒：足够的内存卡、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。。。。。
16.特殊提醒：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。。。。。
17.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原天气的顺应能力。。。。。
18.初入高原多休息，，，，，，多喝水多吃水果，，，，，，禁烟酒。。。。。不要奔驰和强烈运动。。。。。
19.饮食宜有控制，，，，，，不可暴饮暴食，，，，，，以免增添肠胃肩负。。。。？？？？啥喑允卟恕⑺⒍嗪人，，，，，，最好早上活动前喝足水，，，，，，活动时多喝水但每次少喝点，，，，，，最好不吸烟、不喝酒。。。。。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。。。。。由于日照强烈，，，，，，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。。。。；；；；；Ｉ杏芯褪墙咴弊约捍懔闶常ㄗ⒚鳎呵煽肆Φ龋。。。。

【装备要求】
一、物品清单
1、太阳镜【既可遮挡阳光又显得很酷，，，，，，可是照相片时有些碍事】
2、太阳帽【防晒的同时兼有保暖的作用】
3、防晒霜【纵然你不怕晒黑也怕晒脱皮吧？？？？那照旧带上吧】
4、雨衣 【在拉萨市里基本上用不上，，，，，，可一出拉萨就很须要】
5、防寒衣物（冲锋衣、羽绒衣、抓绒衣即可）
6、换洗衣物（亵服、袜子、外衣）【若是你不怕脏，，，，，，那就可以精简这一部分了】
7、手电筒（或头灯） 露营时，，，，，，照明用。。。。。
8、瑞士军刀（或其他工具刀）【出门带一些工具是必需的】
9、打火机（或防水洋火)【有些时间火源就是生命，，，，，，若是你吸烟会更深刻地明确这一点】
10、相机 【去西藏有不照相片的吗？？？？】
11、渐灰镜（拍摄雪山必用）
12、胶卷、内存卡 【最好不要在外地买胶卷】
13、镜头纸、吹气球【有些地方的灰尘太大了】
14、三脚架【看你专业到什么水平了，，，，，，横竖这个工具是很重的】
15、现金、信用卡
16、身份证 【虽然军官证等其他证件也可，，，，，，若是有学生证、护照等无妨也带上】
17、条记本 【若是你的影象力超低就不要带了，，，，，，可是在高原缺氧时影象力要大打折扣哦】
18、签字笔、记号笔 【签字笔用来纪录，，，，，，记号笔用来写帖子及给胶卷做记号】
19、水壶 【与饭盒合一的军用水壶不错，，，，，，我军的30多元，，，，，，敌军的较量贵】
20、高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干）【上次进藏时，，，，，，发明了一种好工具——红牛饮料，，，，，，在没有胃口时可增补养分，，，，，，葡萄糖注射液也可以】
21、备用眼镜 【若是你戴眼镜】
22、MP3 【最好能录音，，，，，，可以口述日志、纪录下美妙的声音】
23、洗漱用品 【不必多说了吧】
24、手机、IC卡 【西藏的大大都县城都可以用中国移动的手机，，，，，，联通讯号没有移动的好】
25、充电器、备用电池 【只管携带统一电池型号的用电器】
26、湿纸巾 【软包装的较量好，，，，，，随着纸巾的镌汰占用体积也镌汰】
27、巨细可封口的塑料袋若干 【物品的防潮防尘用，，，，，，也可用通俗塑料袋+橡皮筋取代】
28、小背包 【你不想闲逛时也背一个大包吧】
29、卫生纸 【不但是利便时有用】
30、拖鞋 【火车上有神奇的作用，，，，，，沐浴、涉水，，，，，，凉鞋更好】
31、睡袋、枕头 【须要，，，，，，纵然你不妄想露营】
32、扑克牌 【便携的娱乐工具】
33、药品 【详见下面】
34身份证、领土证

二、药品清单：
1、伤风药（a.退烧类、b.止咳类、c.控制流鼻涕打喷嚏类）
2、泡腾片抗生素（种类多多，，，，，，因人而异）
3、外伤药（云南白药、紫药水、创可贴）
4、高原反映药（西洋参含片、携氧）
5、多种维生素（金施尔康、善存片）
6、头痛药（加合百服宁控制高原反映引起的头痛效果很好，，，，，，不过我用携氧对头痛也很有用）
7、肠道镇静剂（泻痢停、黄连素）
9、晕车药（乘晕宁、车船宁）
10、其他（清凉油、凤油精、伤湿止痛膏、眼药水、高锰酸钾）

 问：西藏适合几月份去？？？？需要做什么准备？？？？

答：每年的7～9三个月被称为西藏的“黄金季节”，，，，，，是旅游旺季。。。。。
从天气条件来看，，，，，，选择4—10月份进藏最为相宜。。。。。
现在就可以出发啦。。。。。

1、首先说下衣服：9月份也就20度左右，，，，，，低的时间14度，，，，，，不热，，，，，，不过这边昼夜温差大，，，，，，比冬天的时间相对要好些，，，，，，但晚上起风照旧有点凉爽，，，，，，白天太阳晒的时间照旧很热哦，，，，，，特殊是拉萨，，，，，，紫外线超强，，，，，，建议穿长袖长裤，，，，，，随身一定要携带一件长袖外衣，，，，，，西藏昼夜温差大，，，，，，注重添加衣物，，，，，，以免伤风。。。。。
2、预防高原反映：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，，，，，，预防高原反映
2）在刚下火车时通常是没有什么感受的，，，，，，以为很正常，，，，，，这个时间许多人就自以为是的打出跑、跳，，，，，，着实是错的，，，，，，高原反映通常是在抵达拉萨一段时间后或者第二天才最先的，，，，，，以是刚到的时间切记不要跑、跳，，，，，，不要过于兴奋，，，，，，不要大叫，，，，，，要多喝水，，，，，，不要吸烟喝酒。。。。？？？？梢允柿亢鹊愫炀疤臁⑵咸烟侵嗟摹。。。。另外切记刚到西藏不要沐浴！
3）若是首次进藏，，，，，，确实担心高原反映，，，，，，可以提前一周最先饮用红景天，，，，，，这是许多朋侪实验过的，，，，，，效果很是好，，，，，，一次只须泡20~30g左右，，，，，，对提高身体素质，，，，，，增强心血管，，，，，，缓解高原反映很有用。。。。。
3、西藏紫外线很强，，，，，，一定不可掉以轻心，，，，，，特殊是拉萨，，，，，，海拔高，，，，，，有时“日光城”，，，，，，要注重携带防晒霜，，，，，，；；；；；；ず媚忝堑钠し，，，，，，另外尚有墨镜，，，，，，遮阳帽这些最好都带上，，，，，，否则一天下来，，，，，，你的皮肤生怕受不了，，，，，，眼睛也难受。。。。。
4、到西藏一定要注重言行，，，，，，要注重民族团结，，，，，，要尊重佛像，，，，，，不可用手摸，，，，，，另外藏族人的头也是不可摸的，，，，，，这是禁忌！到西藏要追随西藏的民俗习惯，，，，，，好比喝酥油茶，，，，，，去藏族人家，，，，，，主人肯定会倒上酥油茶，，，，，，双手递给你，，，，，，你一定要双手接过来，，，，，，万万不可单手。。。。。

答2：炎天或者秋天去，，，，，，夏日去，，，，，，气压较量高，，，，，，氧气富足。。。。。做好防晒和防高原缺氧的准备。。。。。

 问：去西藏旅游要准备携带哪些必备用品？？？？

答：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。。。。。

答2：西藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；；；；；；关于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，，，，，，建议带：睡袋、羽绒服、爬山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水洋火、刀具、绳子。。。。。

答3：去西藏还要看是去那里，，，，，，若是只是去拉萨，，，，，，着实真没有什么必带的工具，，，，，，除了带好季节性的衣服，，，，，，若是非要选择一样就是带好防晒霜吧，，，，，，那里的紫外线很强。。。。。若是去阿里或更远的地方，，，，，，就要带好御寒的衣服，，，，，，和办理边防证，，，，，，带些高热量的工具，，，，，，和一些必备的小药品，，，，，，创可贴和头痛片吧。。。。。