西藏的美，，，如民间艺人降低浑朴的歌喉中蓦然迸发的一声，，，回荡与山谷之间久久不散，，，如雪山之巅众神的低语，，，如牧民豪爽不羁的引吭高歌。。。从广元出发，，，坐上Z223次火车去西藏！火车沿途只需经由7个站，，，耗时31小时左右，，，划分经由兰州，，，西宁，，，德令哈，，，格尔木，，，最后抵达拉萨。。。沿途还可饱览苍凉的内陆要地青藏高原。。。

广元到拉萨火车时刻表以及车次

广元并不是青藏火车始发站点，，，广元到拉萨的火车是从重庆或者成都始发的列车。。。列车时刻表如下。。。

No.	车站	日期	停车 时间	开车 时间	停留时间
1	广元	当天	02:18	02:40	22分钟
2	兰州	当天	09:11	09:29	18分钟
3	西宁	当天	12:06	12:26	20分钟
4	德令哈	当天	16:31	16:33	2分钟
5	格尔木	当天	19:17	19:42	25分钟
6	那曲	第二天	06:05	06:11	6分钟
7	拉萨	第二天	09:55	09:55	-----

广元到拉萨火车票价几多钱

广元到拉萨火车票硬座票价285.5元，，，硬卧597.5元，，，软卧944.5元。。。

详 细 情 况	车次	Z323/Z223	运行时间	31小时15分钟
	广元发车时间	02:40	抵达拉萨时间	09:55
	类型	空调特快	全程	3041公里
	票价	硬座票价285.5元，，，硬卧597.5元，，，软卧944.5元

硬座：西藏列车的硬座席位就是通俗绿皮火车的坐席设施，，，一个车厢有98个座位，，，关于远程火车旅行来说，，，恬静性不敷，，，可是若是您是想要体验火车隧道风土人情，，，硬座席位是不错的选择。。。

硬卧：青藏火车硬卧分为上中下铺，，，活动空间从上到下逐渐宽敞，，，6人一个包间，，，不过硬卧包厢相对恬静。。。

软卧：软卧是西藏列车最恬静的坐席，，，4人一个包间，，，分为上下两铺，，，加上可关上的包间门，，，是恬静性和隐私性兼具的选择。。。

怎样购置广元到拉萨火车票

内地游客怎样购置

1.通过12306官网购置，，，一般可提前30天购置，，，差别情形政策有所区别，，，以12306网站通告为准。。。

2.火车站售票厅或者火车票代售点持身份证人工购置。。。

3.部分火车站的智能售票机上自助购置。。。

4.通过第三方网站好比携程，，，去哪儿等网上购置，，，可能会有手续费。。。

5.通过旅行社署理购置火车票，，，旺季6-8月去西藏火车票一票难求，，，可通过旅行社代买，，，可能会有手续费。。。

港澳台游客怎样购置

1.香港地区和澳门地区游客购置青藏火车票可参考内地游客怎样购置，，，只不过购票证件不是身份证，，，而是港澳通行证。。。

2.台湾地区游客购置火车票需要台胞证以及入藏函，，，一般由旅行社代买西藏火车票。。。更多台湾人青藏火车进藏信息请阅读台胞怎样购置青藏火车票。。。

外籍游客怎样购置

1.在火车站或者火车票代售点直接持证件购置广元至拉萨火车票，，，可是这种方式购置的弱点在于除提供有用证件之外，，，还需提供入藏函。。。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来，，，火车票在海内提前一个月放票，，，若是等拿到入藏函在购置，，，极有可能票已售尽。。。

2.在铁道部官网12306.cn，，，这关于住在大陆的外籍客人，，，是个不错的选择。。。这种方式的弱点在于，，，网站需要实名注册，，，并且注册之后系统会审核，，，要持身份证乘坐过一次火车才华在官网购置。。。若是有大陆朋侪，，，可以让朋侪协助资助购置。。。

3.通过旅行社代为购置青藏火车票。。。外籍游客入藏旅游需要找西藏外地旅行社跟团出行，，，游客可直接找旅行社代买进藏火车票。。。

广元到拉萨火车交通指南

广元火车站交通

广元火车站位于广元市利州区上西坝则天路，，，现在暂无地铁，，，有公交车或者出租车可直达。。。

拉萨火车站交通

1.公交车——从火车站您可以坐86路、89路、91路公共汽车，，，它们划分到拉萨北郊客运站（途经西郊客运站）、拉萨市公交公司、拉萨市东郊客运站。。。公交车的发车时间会与火车到站时间一致的，，，不管多晚到拉萨都会有公交车的。。。公交车的乘车位置在火车站广场的东侧，，，出站后向右走即可。。。

2.打车——出站可打出租车或者网约车至拉萨市内各景点或者旅馆，，，可直达，，，阻止多走路，，，这关于刚刚到拉萨顺应高原很主要。。。

3.旅行社接站直达大巴——旅行社一般可提供免费接送站接送机服务，，，只要您报名了旅行社都可以选择接送站服务，，，知心又恬静。。。

虽然我社一直都有接站服务，，，mansion88西藏导游将在出站广场接待您的到来。。。详细的接站细节将有mansion88旅游照料通知，，，建议您在抵达前联系mansion88。。。

广元到拉萨途径站点以及风物

广元到拉萨火车途经站点有：广元，，，兰州，，，西宁，，，德令哈，，，格尔木，，，那曲，，，拉萨。。。

其中广元-兰州、格尔木-那曲为夜晚段，，，建议好好休息，，，注重高原反映。。。兰州-格尔木、那曲-拉萨段为白天，，，抓紧时间好好感受青藏铁路的风物吧。。。

兰州-格尔木：黄土高原，，，青海湖，，，柴达木盆地

火车驶过西宁后就会是令人期待的青海湖景观，，，高原湖泊总是澄净的，，，蓝的令人有无限理想。。。抵达格尔木之前，，，列车也已经进入高原，，，窗外的雪山，，，沙漠，，，草原，，，荒原景观应接不暇，，，纵然还没进入青藏高原，，，这段风物也足以令人对后面的景致遐想万千。。。

那曲-拉萨：藏北草原，，，念青唐古拉山，，，羊八井

再次天亮的时间，，，火车已经跨越了可可西里无人区，，，来到了漂亮坦荡的藏北草原。。。远处绵延升沉的念青唐古拉山脉一直陪同着青藏火车最后的旅程。。。那曲草原比起可可西里更多了份生气与活力，，，随处可见的牛羊，，，藏族墟落的炊烟都在提醒你快到拉萨了。。。

抵达拉萨

在漫长的火车旅途之后，，，终于抵达“日光之城”拉萨！这时可整理行李，，，入住旅馆，，，寻找周围着名的餐厅解决餐饮问题。。。多余的时间可以去八廓街和布达拉宫广场转转，，，感受西藏魅力，，，享受高原风物，，，记得闲步慢行。。。

我们建议您初到高原地区，，，不可疾速行走，，，更不可奔驰，，，也不可做体力劳动。。。不可暴饮暴食，，，以免加重消化器官肩负。。。不要饮酒和吸烟，，，多食蔬菜和水果等富有维他命的食物，，，适量饮水，，，注重保暖，，，少沐浴以阻止受凉伤风和消耗体力。。。

乘车攻略

注重事项

1. 证件

海内游客需要检查身份证，，，港澳同胞的港澳住民来往内地通行证。。。

台湾游客和外籍游客乘坐火车进藏需要入藏函扫描件，，，在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大，，，要凭证正通例格（A4）打印成两页。。。乘车时代列车员会不准时检查各人的入藏函，，，以是入藏函一定要放好，，，以免丧失造成不须要的贫困。。。

2. 行李

最大限重：一般来说，，，乘坐火车行李都不会举行称重，，，可是建议不要携带体积过大的行李箱，，，由于欠好放置。。
；Ｉ杏谢峒觳槭欠裥ソ锲，，，液体类的最好不要凌驾50ml。。。

行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，，，下铺床位下等。。。

行李拿。。。航ㄒ榻鸪瞪匣嵊玫降囊恍┪锲贩胖迷诘ザ赖谋嘲蛘咝欣钕淅，，，利便拿取。。。

违禁物品：国家榨取、限制运输物品、危险品。。。涉及国家限制运输的物品，，，请在办理托运时提供有关主管部分的运输证实。。。例如：刀具类，，，燃料类，，，氧气罐。。。

3. 高原反映

青藏高原地处低氧区，，，在高原旅行对身体条件有较高要求，，，游客可能会泛起差别水平的高原反映，，，建议在出行前作须要的身体检查，，，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反映药物。。。

4. 换乘

部分列车在西宁站要举行换乘，，，全体游客都将换乘至另一列车，，，请接受并配合事情职员的组织和指导。。。

5. 供氧

在格尔木～拉萨区间运行时，，，列车将提供弥散式供氧和自力吸氧服务，，，若有疑问，，，请咨询列车事情职员。。。整车榨取吸烟，，，平时吸烟的游客要注重一下。。。

6. 餐食

火车上有餐车可以提供餐饮服务，，，早中晚餐均可在餐车上解决，，，餐车供应时间有限，，，座位有限，，，如需前往餐车就餐，，，请掌握好时间。。。另外，，，火车上也有移动零食售卖车，，，可购置水果，，，泡面，，，饮料等。。。游客也可自行携带食物引用水等，，，好比坚果类，，，零食类，，，水果等。。。

7. 充电

火车上充电，，，火车上软卧包厢内有插座可以充电，，，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，，，洗漱台两侧也可以。。。可是有的插孔可能是坏的，，，建议带上充电宝，，，上火车前确保手机都充满电。。。

8. 其他注重事项

在车上应该多休息少走动，，，注重保管好自己的财物。。。停站时注重停站的休息时间，，，车内外温差较大，，，做好防寒护暖事情，，，小心酸风。。。

火车必备品清单：

1. 证件

大陆游客：身份证

港澳游客：港澳住民来往内地通行证

台湾游客：入藏函，，，台胞证

外籍游客及外洋华人游客：入藏函，，，护照

2.药物

高反药物：虽然乘火车进藏可以逐步顺应海拔，，，可是火车经由唐古拉山（海拔凌驾5000M）的时间，，，可能会有高原反映，，，这里建议各人除了提前吃红景天外，，，建议还要备好高原安或者高原康胶囊。。。

伤风药：在青藏高原伤风会加剧高原反映，，，建议各人准备一些特效伤风药，，，注重不要伤风。。。 

其他药物：创可贴，，，肠胃药，，，止泻药，，，晕车药都可以少量准备一些，，，以防时时之需。。。

3. 衣物

必备衣物：保暖衣物，，，西藏地区早问温差大，，，纵然在夏日也需要带上防寒保暖的衣物，，，最好是有防风功效的，，，西藏许多景点垭口风很大。。。

防晒衣物：西藏的阳光富足，，，关于旅游出行来说，，，防晒尤为主要，，，遮阳帽，，，防晒衫，，，冰袖也建议携带。。。

照相衣物：若是想要拍摄美美的照片，，，也可以携带一些颜色鲜艳的衣物，，，会有很好的拍摄效果。。。

4. 电子装备

手机，，，相机等需要的充电器，，，移动电源，，，贮存卡等也不要遗忘携带。。。若是晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，，，条记本和笔。。。

5. 食物

水：带上保暖水杯，，，火车上随时都有开水提供，，，带个水杯可以随时接勺嫦犬。。。水果：路上多备水果，，，苹果、橙子之类的。。。苹果可以去火，，，常吃可以起到调理人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。。。

零食：带上巧克力，，，可以增强体力。。。

6. 日用品

洗漱：毛巾（速干型）、面巾、湿巾，，，洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品（藏区十分干燥，，，建议补水型）牙刷牙膏、洗衣粉（较洗衣液更便于携带）

防晒类：太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品，，，防紫外线润唇膏

露营类：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋（可装湿的衣物或毛巾）、分装袋（把工具分类归放，，，利便拿。。。⒎浪üπ晕锲罚⒁坝⒖曜硬孀樱ㄎ郎⒋蚧鸹⒄鄣毒摺⒋捣缁⒆愎坏牡缭春统涞缙。。。

广元到拉萨火车中转方案

 

1.广元 -（高铁）- 成都 - （飞机）- 拉萨

可以先从广元乘坐高铁到成都，，，然后再乘坐从成都飞往拉萨的直达航班。。。成都的著名景点有武侯祠，，，宽窄巷子，，，锦里，，，熊猫基地，，，金沙遗址，，，杜甫草堂等等。。。相比于景点，，，成都的美食更为着名，，，暖锅，，，串串，，，甜水面，，，蛋烘糕，，，三大炮，，，糖油果子，，，钟水饺。。。若是时间允许，，，去看看大熊猫，，，在成都的大街小巷走走，，，累了坐在街边来碗盖碗茶，，，饿了去吃吃成都的特色小吃，，，可以说是十分惬意了。。。

2. 广元 -（高铁）- 西安 - （飞机）- 拉萨

可以先从广元乘坐高铁到西安，，，然后再在西安乘坐飞往拉萨的直达航班。。。西安的著名景点有戎马俑，，，钟鼓楼，，，大雁塔，，，小雁塔，，，秦岭，，，大明宫，，，未央宫等。。。除了美景之外，，，西安的美食也是十分的着名，，，有肉夹馍，，，肉丸胡辣汤，，，牛羊肉泡馍，，，凉皮，，，甄糕，，，葫芦鸡等等。。。要是时间富足的话，，，再西安玩个一两天，，，看看曾历经十二朝的都会，，，再品尝一下西安美食，，，岂不是美哉。。。

3.广元 -（高铁）- 重庆 -（飞机）- 拉萨

从广元乘坐高铁去重庆，，，然后再在重庆乘坐直飞拉萨的航班。。。重庆市区的著名景点有洪崖洞，，，解放碑，，，洋人街，，，朝天门，，，一棵树等等，，，重庆的美食更是巴适。。。若是时间宽裕的话，，，在重庆嬉戏一两天，，，再吃一顿地隧道道的重庆暖锅，，，也是个很好的选择。。。

若是您是妄想从其他都会乘坐青藏铁路去西藏，，，点击这里获取更多都会火车进藏信息。。。

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