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由于2009-05-29 15:19:14编辑
老人去西藏需要注重什么问题 ？？？老人是否可以去西藏，，，本文为您解说老人去西藏的注重事项，，，及老人西藏旅游指南信息。。。。。 。
老人篇
身体检查必不可少
老人去西藏旅游前，，，一定要到外地的医院做下周全的身体检查，，，确认无碍才可放心出行。。。。。 。
医学专家以为，，，晚年人由于身体性能逐渐退化，，，免疫力和应对特殊情形的能力有所下降，，，较容易伤风，，，也更易染上急性高原病，，，并且不易救治。。。。。 。因此提醒以下几类人、特殊是患有此类疾病的晚年人不宜进藏：种种器质性心脏病，，，有显着心律失；；；；；；蚓蚕⑿穆蚀笥100次／分，，，高血压二期以上，，，患种种血液病、脑血管疾病患者；；；；；；慢性呼吸系统疾病，，，中度以上壅闭性肺部疾病，，，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病者；；；；；；糖尿病未获得控制以及有癔病、癫痫、精神破碎症的患者；；；；；；进藏前患重症伤风、上呼吸道熏染，，，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状显着者，，，在全愈以前，，，应暂缓进入高原；；；；；；曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高较量显着的高原性高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。。。。。 。
老人进藏前，，，一定要到外地的医院做下周全的身体检查，，，确认无碍才可放心出行。。。。。 。
准备响应药品
在到西藏以前，，，一定要为老人准备好种种通例用药，，，以备时时之需。。。。。 。
由于西藏海拔高、含氧量低，，，年轻人到西藏后纵然没有高原反映也有可能泛起一些不惬意的身体征兆。。。。。 。以是，，，在到西藏以前，，，一定要为老人准备好通例用药，，，以备时时之需。。。。。 。
预防高原反映药物：红景天；；；；；；增补能量：葡萄糖；；；；；；通例伤风类用药：如白加黑；；；；；；止泻类药：如黄连素；；；；；；止痛类药：如止痛片、头痛散；；；；；；高山反映引起的头痛、清热药品：如菊花茶、夏桑菊、西洋参冲剂；；；；；；增强反抗力：维他命C；；；；；；外用医药用品：纱布、绷带、创可贴、碘酒、云南白药、风油精、红花油。。。。。 。
以上物品不但针对晚年人出行，，，全家进藏，，，这些都是必备的药品。。。。。 。
进藏倒记时
进藏前几天，，，老人们一定要养精蓄锐，，，充分休息好。。。。。 。
一般，，，进藏前3天服用红景天便可大大减轻高原反映症状，，，而晚年人最好提前一周甚至更长时间坚持服用红景天，，，并且建议一连一周用红糖或葡萄糖冲剂以开水冲服，，，阻止高原反映的爆发。。。。。 。
进藏后，，，凭证情形随时调理
老人去西藏，，，最好先到林芝和山南一带，，，那里海拔较低，，，植被笼罩好，，，氧气较量富足。。。。。 。
60岁以上的老人不建议进藏。。。。。 。若是身体基础好的老人，，，也建议不要直接坐飞机进藏，，，和家人陪同从西宁坐火车进藏。。。。。 。由于高海拔地区，，，老人容易泛起高原反映，，，不但是缺氧，，，尚有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，，，体质较弱的人还会晕厥。。。。。 。
抵达高原后，，，宜把行动放慢，，，多注重休息，，，减轻心脏肩负。。。。。 。晚年人更需要在旅馆小睡，，，调理身体状态。。。。。 。高原天气干燥，，，人要多喝水。。。。。 。在西藏，，，早晚温差较大，，，父老应注重身体保暖，，，适时增减衣服，，，阻止伤风发热。。。。。 。一旦泛起伤风发热症状，，，应阻止继续旅游，，，马上就地治疗，，，或回到海拔相对低的地方。。。。。 。
另外建议老人去西藏，，，最好先到林芝和山南一带，，，那里海拔较低，，，并且植被笼罩好，，，氧气较量富足。。。。。 ？？？梢栽谀抢锵茸魉秤，，，可是若是在林芝和山南都无法顺应的，，，建议折返。。。。。 。
泛起高原反映症状怎么办
一般情形下，，，可以口服去痛片，，，用"红景天"根煮水喝，，，另外可以购置“高原宁”的胶囊服用。。。。。 。
当我们从海拔低的地方一下来到海拔高的地方，，，每个人都会感应差别水平的胸闷、气短、呼吸难题等缺氧症状。。。。。 。但这并不说明你不可顺应高原，，，若是能准确地；；；；；；ぷ约，，，1-2天后，，，一般都可使上述症状好转或消逝。。。。。 。老人若泛起这些症状，，，一定不要恐慌，，，休息为主，，，马上就医，，，以免造成严重的效果。。。。。 。
泛起了以上症状，，，一般情形下，，，可以口服去痛片，，，用"红景天"根煮水喝。。。。。 。虽然，，，吸氧能暂时缓解胸闷、气短、呼吸难题等症状，，，尤其关于缺氧症状较重者，，，应连忙休息，，，辅以吸氧并实时用药治疗。。。。。 。可是阻止吸氧后，，，症状又会重新泛起，，，并且越发延缓了顺应高原的时间。。。。。 。以是，，，若是症状不严重，，，最好不要吸氧，，，这样可以使你更快顺应高原天气。。。。。 。
2016年迈人出游更新：国家的新规旅游法（暂行），，，“凌驾60岁以上的老人，，，需要全程有随团医生”。。。。。 。可是，，，西藏现在散客拼团的旅行团普遍不会配备随团医生。。。。。 。
划定尚有指出，，，“老人凌驾3小时车程需要安排休息，，，最好安排午休”。。。。。 。依据西藏现在的条件，，，每个景点之间的路途遥远，，，每3小时的休息，，，并安排老人行程中午休，，，基本是没希望。。。。。 。
虽然，，，着实家里资金雄厚的，，，西藏外地的旅行社照旧可以给老人安排豪华团的旅行服务，，，全程可以单独小包团，，，虽然价钱确实贵。。。。。 。
综合来说，，，凌驾60岁以上的老人，，，从身体方面来讲，，，照旧不建议去西藏嬉戏。。。。。 。
延伸阅读：高原反映有什么症状
想要相识更多西藏旅游相关信息，，，接待查阅mansion88旅行网（www.tibetcn.com)，，，或直接添加微信139 8909 6049，，，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。。 。
答：这个问题有点严重，，，我只是给个建议最好不去！有风险！
可收人的心愿是去拉萨看看，，，那就得提前做好准备，，，罗嗦点说的话就是准备预案，，，老人玩兴奋了蹊径怎么走，，，老人身体有什么不适又该怎么走！
老人家没有高原反映是最好的啦，，，但氧气袋一定要准备，，，老人血压轻度偏高，，，到了高原后要注重饮食，，，若是老人家要是泛起高原反映一定要快速转移到低海拔地区，，，（波密就不错植被多，，，氧气足些！！。。。 。┮煜ひ韵掳艘换『屠，，，若有突发事务赶忙乘坐飞机回内地！
问：73岁的老人可以去西藏吗 ？？？老人73岁了，，，身体康健，，，精神好，，，平时喜欢出去走走，，，爱旅游。。。。。 。这次想去西藏，，，不知道可不可以 ？？？想听听各人的意见，，，谢谢啦！
答：主要是心肺方面有没有问题 ？？？有没有高血压 ？？？ 这个较量主要。。。。。 。 若是没有，，， 那提前十天喝点红景天，，，最先节奏慢下来生涯，，，火车（软卧）进藏，，，到拉萨随时做好随时买飞机票回去的准备。。。。。 。包里常备丹参滴丸，，，高原康，，，到拉萨了买一罐活力氧备用。。。。。 。多喝水，，， 心情放松点，，，也不要有压力。。。。。 。
问：带家人（60岁）火车进藏去拉萨及其周边地方。。。。。 。拉萨外，，，主要思量的林芝和日喀则地区，，，珠峰大本营就不去了，，，不太感兴趣，，，起源行程，，，很通例的走法：
D1 拉萨一日，，，顺应海拔。。。。。 。
D2 拉萨-八一，，，
D3 八一-鲁朗-波密-然乌
D4 然乌-波密-鲁朗-八一
D5 八一-拉萨
D6 拉萨-羊湖-江孜-日喀则
D7 日喀则-拉萨
D8 拉萨-纳木错-羊八井-拉萨
讨教：
1，，，上面行程D2-D5安排游米堆冰川和嘎朗村时间够吗 ？？？若是够，，，不知道60岁老人能上冰川吗（身体还不错） ？？？着实以为米堆很美啊。。。。。 。
2，，，上面行程D6若是在江孜旅行白居寺来得及吗 ？？？是不是调解成当天住江孜时间更丰裕 ？？？
3，，，上面线路找人包车利便吗 ？？？拉萨能租到小车吗（2-3人，，，怕找不到蹊径合适的同伴） ？？？价钱怎样 ？？？
4，，，和包车相比，，，拉萨外地的那种散客一日游，，，两日游值得思量吗 ？？？
5，，，由于和老人一起，，，希望选择尽可能富厚，，，有藏地风情又不太累的蹊径，，，接待各人更好的建议，，，谢谢！
答：1，，，米堆冰川和嘎朗村可以划分安排在D3和D4天，，，先后无所谓，，，米堆冰川海拔虽然相对高，，，但只要不强烈运动没问题，，，让老人走慢一些就行了。。。。。 。
2，，，D6在江孜旅行白居寺来得及，，，并且江孜离日喀则没多远了，，，西藏天黑的晚，，，基本晚8点才黑，，，可以充分使用白天的时间。。。。。 。
3，，，这是通例线路，，，找人很利便，，，拉萨可以租到小车，，，现在应该在5000-6000左右（个人预计）。。。。。 。
4，，，照旧包车好，，，西藏大部分的风物都是在路上的，，，可以随时停车照相，，，也可去旅行社报团包车嬉戏，，，这样带老人嬉戏有清静包管又更放心。。。。。 。
5，，，你的蹊径不错，，，不是很主要，，，一般首次进藏的都是这样的蹊径。。。。。 。
6，，，从日喀则可以直接去纳木错，，，就是时间较量长，，，但可以在黄昏到纳木错看晚霞，，，晚上看星星，，，第二天在看纳木错的日出，，，但就是纳木错的海拔高，，，若是这么安排，，，最好给老人准备几罐氧气，，，西藏药店都有买的。。。。。 。
答：首先患有心脏病、高血压、哮喘病的老人不可进藏，，，建议60岁以上的老人不要进藏，，，老人在进藏前必需家人知晓和赞成，，，最好是有眷属的陪同，，，也好有人照应。。。。。 。西藏是高海拔地区，，，对进藏人身体也是有一定要求的，，，进藏前可做一个检查，，，身体康健没有什么大问题，，，这样来西藏也能放心嬉戏，，，出门在外清静第一。。。。。 。
答：首先患有心脏病、高血压、哮喘病的老人不可进藏，，，建议60岁以上的老人不要进藏；；；；；；小孩子和晚年人都是容易泛起高原反映的人群，，，一个是身体未发育完全一个和身体性能最先减退。。。。。 。西藏是高海拔地区，，，对进藏人身体也是有一定要求的，，，进藏前可做一个检查，，，身体康健没有什么大问题，，，经由家人知晓和赞成后这样来西藏也能放心嬉戏。。。。。 。
60岁-70岁可以跟团游西藏吗 ？？？老人去西藏跟团有年岁限制吗 ？？？
【浅游川藏】成都+新都桥+稻城亚丁+然乌+林芝+拉萨7天6晚英华游
