问：那曲有什么好玩的地方？？那曲有哪些旅游景点？？

答：那曲藏语意为“黑河”，，，，，由于海拔较高，，，，，被赞誉为“离天最近的地方”。
。。。整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，，，，，西边的达果雪山，，，，，东边的布吉雪山，，，，，形似两头猛狮，，，，，守护着这块宝地。
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在那曲地区境内，，，，，辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区，，，，，都会给旅游者留下深刻的印象，，，，，尤其是一望无际的无人区，，，，，栖息着野牦牛、藏羚、野驴等许多国家一级；；
；；；ざ铮，，，给这片神奇的土地增添了越发迷人的色彩。
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那曲好玩的景点推荐

念青唐古拉山

在拉萨以北100公里处，，，，，屹立着举世著名的念青唐拉大雪山，，，，，北沿是纳木错，，，，，山顶最高处海拔7117米，，，，，终年白雪皑皑，，，，，云雾缭绕，，，，，雷电交加，，，，，神秘莫测，，，，，犹如头缠锦锻，，，，，身披铠甲的英武之神，，，，，高高地耸立在雪山，，，，，草原和重重峡谷之上。
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念青唐古拉山脉是中国青藏高原主要山脉之一。
。。。横贯西藏中东部，，，，，为冈底斯山向东的延续。
。。。在西藏古老的神话里，，，，，在苯教或藏传释教的万神殿中，，，，，在外地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，，，，，念青唐古拉山和纳木错不但是西藏最引人注目的神山圣湖，，，，，并且是生死相依的情人和匹俦，，，，，念青唐古拉山因纳木湖的陪衬而显得越发英俊挺秀，，，，，纳木错湖由于念青唐古拉山的反照而愈加绮丽感人，，，，，吸引着成千上万的信徒、香客、旅游者前来观瞻朝拜，，，，，成为天下屋脊上最大的宗教圣地和旅游景观。
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羌塘草原

羌塘，，，，，是中国五大牧场之一，，，，，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，，，，，它不但是野生动植物的天堂，，，，，同时也是一个具有丰盛沉积层的文化沃土。
。。。在那一望无际的草原上，，，，，随处都是牧民赖以生涯的牦牛和羊群，，，，，随处可见牧民栖息之所——帐篷。
。。。牧民们在这儿创立了梦幻迷离，，，，，色彩美丽的游牧文化。
。。。不但有远古岩画，，，，，也有许多古象雄国的遗址，，，，，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，，，，，玛尼堆，，，，，经幡、古塔随处可见……，，，，，为苍芒的大草原增添了几分神秘的色彩，，，，，著名的唐蕃古道贯串南北。
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申扎

申扎藏语意为“皮火筒状山沟前”，，，，，位于西藏自治区中部、那曲地区西部，，，，，冈底斯山和藏北第二大湖色林错之间。
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申扎自然；；
；；；で挥谀乔暝刂芪В，，，建设于1993年。
。。。这里是鸟的乐园。
。。。聚居的鸟类有120多种，，，，，情形异常壮观。
。。。这里照旧我国最高最大的黑颈鹤；；
；；；で妥躺。
。。。 申扎自然；；
；；；でτ谇继聊诹髑喜看蠛麋集的宽阔湖盆地带，，，，，区内的格仁错水域面积476平方公里，，，，，水面高程4650米。
。。。湖水矿化度低，，，，，适于水生生物与水禽生长和繁衍，，，，，尤其是低洼湖区内普遍漫衍着大蒿草等组成的沼泽草甸滩地，，，，，加上巴汝藏布、永珠藏布等内流河，，，，，使这里发育着优异的内陆湿地和水域生态系统，，，，，并成为国家一级；；
；；；ざ锖诰焙椎睦硐肫芟⑶樾危，，，是中国现有7个黑颈鹤；；
；；；で泻。
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当惹雍错

当惹雍错又称当热错、唐古拉攸穆错、唐古拉湖。
。。。是西藏原始苯教敬重的最大的圣湖，，，，，也是西藏第三大湖。
。。。当惹雍错为南北走向，，，，，形如鞋底的大湖泊，，，，，三面环山。
。。。唯南岸达尔果山东侧有一缺口。
。。。达尔果山一列七峰，，，，，山体黝黑，，，，，顶覆白雪，，，，，形状酷似7座整齐排列的金字塔。
。。。它和当惹雍错一起被苯教徒奉为神的圣地。
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双湖特殊区地处西藏北部、那曲地区西北部。
。。。双湖是藏文"两个湖"的意译。
。。。双湖特殊区的前身是双湖服务处，，，，，它是为开发藏北"无人区"于1976年新建的行政区域。
。。。这是一个地区辽阔，，，，，栖身宅极端疏散的县级特殊区。
。。。双湖特殊区属于尼玛县，，，，，北面是羌塘国家级自然；；
；；；で，，，往北80公里左右有普若岗日冰川。
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该区地处羌塘高原湖盆地带。
。。。境内山势平缓，，，，，草原坦荡。
。。。阵势北高南低，，，，，多为干寒和半荒原草场。
。。。平均海拔为4800米，，，，，境内主要有昆仑山、唐古拉山、可可西里山、冬布勒山等山脉。
。。。这里湖泊众多，，，，，较为著名的有多格错仁其香错、多尔索洞错、多格错仁强错、美日切错、雅根错等。
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卓玛峡谷

藏北高原那曲县境内的卓玛峡谷风物区，，，，，在离拉萨230公里的那曲县古路乡境内距109国道11公里处。
。。。这里虽然海拔约4700米，，，，，却林木苍绿、花香袭人，，，，，湖光山色、生气盎然。
。。。由于她美若天仙，，，，，以是各人叫她卓玛峡谷风物区。
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卓玛峡谷风物区呈南北走向，，，，，全程约15公里，，，，，峡谷两侧天气迥异，，，，，一侧是皑皑雪山；；
；；；一侧是葱郁灌木。
。。。终年不化的雪山之冰融化成了一条清亮的谷间山溪。
。。。雪峰之顶有雄鹰遨游，，，，，东侧的山坡有野羊成群，，，，，尚有喜马拉雅旱獭、野兔、高原鼠等草原动物。
。。。蓝天、碧水、雪山搜集成了一幅奇异的高原风物。
。。。在这里尚有现代冰川侵蚀的特殊地貌，，，，，怪石磷峋、窟窿遍布、鬼斧神工、神奇迷人并留下了许多感人的传说。
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象雄王国遗址

象雄王国遗址位于那曲尼玛县文部乡服务处不远的穷宗，，，，，这里的大片遗址即是象雄国都之所在。
。。。象雄遗址，，，，，建于山腰，，，，，石头修建，，，，，规模弘大。
。。。遗址约有1600多年历史。
。。。象雄王国一经在青藏高原显赫一时，，，，，苯教就形成于此时。
。。。公元8世纪象雄被吐蕃王朝所灭。
。。。现在与著名的达果雪山、当惹雍错并存的象雄遗址存有无数断壁残垣，，，，，供人凭吊和旅行。
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西藏那曲地区平均海拔有4700多米，，，，，是一个集雪山，，，，，草原，，，，，湖泊，，，，，牛羊于一地的风物胜地，，，，，热门景点有“一错再错”的许多湖泊，，，，，尚有纳木错圣象天门，，，，，萨普神山，，，，，藏北草原等，，，，，那么这些热门景点的海拔是几多？？那曲旅游线路怎样妄想以及嬉戏时怎么预防高原反映呢？？这篇文章为您逐一解答！

那曲热门景点海拔

那曲热门景点海拔大都在4000米以上，，，，，以是妄想去那曲的朋侪们可以把那曲的景点安排在旅行的后半段，，，，，等身体在拉萨林芝等地顺应了1-2天的高原之后，，，，，再去往那曲可以有用降低爆发高原反映的几率。
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纳木错圣象天门（海拔4718米）

去西藏，，，，，怎能不去纳木错，，，，，这是朝圣者心中的圣湖，，，，，是天下上海拔最高的咸水湖。
。。。纳木错像一颗纯净的蓝宝石，，，，，镶嵌在高原上，，，，，湖水犹如大海般蔚蓝辽阔，，，，，是云云贞洁静谧，，，，，治愈着一切人世喧嚣。
。。。圣象天门更是网红打卡地，，，，，石象身体与象鼻之间的门，，，，，就像是通往天堂的圣门，，，，，不禁让人浮想联翩。
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圣象天门海拔4718米，，，，，嬉戏时需要注重高反

藏北草原（海拔4600米）

辽阔广袤的藏北草原，，，，，虽然人迹罕至，，，，，却能偶遇无数的野生精灵，，，，，藏羚羊.野牦牛、藏野驴等等，，，，，一再泛起。
。。。炎天是藏北草原最美的季节，，，，，随处都充满了生气与活力。
。。。白色的羊群、玄色的牦牛散落在青翠的草原上，，，，，尚有艳丽缤纷的花朵遮掩，，，，，恰似一幅豪爽又柔情的油画。
。。。草原赛马会也在这是举行，，，，，一展实力和勇气。
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萨普神山（海拔6956米）

雪山深处的伊甸园-萨普神山，，，，，也是隐藏在西藏的绝世秘境。
。。。壮美的主峰形似金字塔般的造型，，，，，被外地人尊为神山之王。
。。。这里最神奇的是萨普山顶冰雪笼罩，，，，，山脚下的萨普圣湖却草绿花红，，，，，外地藏民还会在来这里转山祈福，，，，，地处藏东深处，，，，，但仍然吸引着无数人，，，，，远赴千里目一睹雄姿。
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色林错（海拔4530米）

西藏的错许多，，，，，形成了“一错再错”的景致，，，，，而传奇的妖怪湖-色林错，，，，，更是神奇般的保存。
。。。它身处人迹罕至的藏北高原，，，，，波涛壮阔的湖面，，，，，一望无际，，，，，众多似大海，，，，，现在是西藏最大的湖泊。
。。。这里是珍稀的野生动物的乐园，，，，，有许多国家一级；；
；；；ざ铮，，，尤其是藏羚羊，，，，，成群结队的穿梭在这片广袤的土地上。
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海拔4530米的色林错是西藏第一大湖泊

当惹雍错（海拔4530米）

雍措在藏语中是对湖泊更高规格的称呼，，，，，当惹雍错位于藏北高原，，，，，300万年前形成的断陷湖，，，，，水深凌驾两百米，，，，，是西藏最深的湖。
。。。当你走进这片湖，，，，，相信你会被它摄人心魄的蔚蓝色彩发出赞叹，，，，，怎么会有云云纯粹的迷人蓝，，，，，让人过目难忘。
。。。这个传说仙人发呆的地方，，，，，轻而易举的俘获了游客的心。
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漂亮确当惹雍措有4530米海拔

这里推荐一条热门的5天拉萨纳木错旅游团线路，，，，，包括了那曲英华景点，，，，，可以让您一次打卡，，，，，不留遗憾。
。。。有需要资助的朋侪们可以直接找中国西藏旅游网（139 8909 6049）预定行程，，，，，我们会帮您提前预约旅馆，，，，，还会搞定所有行程门票，，，，，妥帖安排，，，，，让您省心省力享受愉快旅行！

D1 拉萨-念青唐古拉山-纳木措半环湖-圣象天门（纳木措北岸）

D2 圣象天门-色林措（西藏最大的妖怪湖）-羌塘草原-日喀则(B线) 

D3 日喀则—加措拉山口—加乌拉山口-珠峰大本营 

D4 珠峰大本营—奇林峡-扎什伦布寺—日喀则 

D5 日喀则—满拉水库—卡若拉冰川—羊湖——拉萨

去西藏那曲怎样预防和应对高原反映

那曲各地的海拔约莫在4000米左右，，，，，以是去那曲嬉戏时预防和应对高原反映很是主要。
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为了预防高原反映可以提前服用红景天，，，，，不要强烈运动，，，，，不可狂奔跳跃，，，，，富足的睡眠也很主要。
。。。在旅行时多喝水，，，，，多吃水果。
。。。不要伤风，，，，，伤风会加剧高原反映。
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应对高原反映有许多步伐，，，，，主要是连忙休息，，，，，转移到低海拔地区，，，，，实时吸氧以及注重坚持心态，，，，，一般的高原反映就会逐步缓解。
。。。若是一连不惬意，，，，，可以去外地医院就医。
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