开车去西藏和新疆要注重什么？？？

 问：有去过西藏和新疆的朋侪，，，， 要注重些什么详细的事项，，，，我们是准备开车去，，，，要去西藏和新疆许多地方，，，，为期50天，，，， 有朋侪去过，，，， 可是自己照旧第一次，，，，以是照旧不是很放心，，，， 听说一点伤风就很糟糕！请列位指教小妹！现在就是我们要进阿里，，，，有一段路是无人区，，，， 讨教哪位大侠有去过，，，， 请指导我一下下。。。
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。。谢谢！

答：不必太担心，，，，上高原没那么恐怖，，，，不知道你的详细蹊径，，，，若是走新藏线可就要认真准备了。。。
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上高原每个人都有高原反映，，，，只是水平差别，，，，一般不要再海拔太高的地方住宿，，，，若是只是途经，，，，不会有太严重的反映，，，，住宿了反映才会大。。。
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1、注重保暖，，，，若是泛起了伤风的预兆赶忙吃药，，，，主要是防止肺水肿，，，，若是发热了一定要马上就医，，，，以是戴上最适合你的伤风药，，，，我每次上高原一定呆桑姜伤风片和小柴胡冲剂（可以干吃）。。。
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。。若是泛起严重的肺部感受最好赶忙下撤，，，，严重的肺水肿听说24小时就可以致命；；；

2、在较量高的地方要注重不要强烈运动，，，，强烈运动容易引起强烈的高原反映；；；

3、少烟酒；；；

4、注重防晒，，，，高原的紫外线强度大，，，，和海边纷歧样，，，，晒的时间一般不会感受到皮肤很不惬意，，，，可是一点以为疼了，，，，就已经晒伤了，，，，晒伤的滋味很欠好受，，，，脸上的皮会一直脱到耳朵后边，，，，脖子，，，，防晒霜是必需的SPF30以上的，，，，不过海内似乎能买到的最高就是30倍了；；；

5、雪山上一定要注重不要盯着雪看，，，，最好戴墨镜，，，，防止雪盲症，，，，得了雪盲症很贫困，，，，每年的春夏秋都很容易的结膜炎，，，，并且只要一上高原，，，，紫外线一强就很容易发炎；；；

6、那里的蔬菜较量少，，，，以是天天吃维生素是须要的。。。
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高原不可怕，，，，可是须要的准备是必需的，，，，尤其是50天的行程。。。
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