下机后，，，mansion88导游将带着高原上最热情的笑容，，，在拉萨机场外，，，迎接您的到来。。刚抵达高原的您，，，需要放慢您的脚步，，，放松心情，，，mansion88导游将送您前往旅馆休息，，，让身体逐步顺应高原情形。。扎西德勒！

知心小提醒
从您踏上高原土地的那一刻起，，，切记【慢、慢、慢】，，，逐步走路、逐步语言、逐步深思。。若是您有稍微头痛、头晕、吐逆等状态，，，都属于正常征象，，，通常第二天会逐步好转，，，若是症状较量严重，，，请实时通知导游或事情职员。。

上午您将旅行天下上海拔最高的古代宫堡式修建群【布达拉宫】，，，这里是历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。。在登上布达拉宫前，，，您必需攀爬过1080级蹊径，，，虽然会有一点累，，，可是您可以俯瞰整个拉萨城，，，漂亮的景致，，，会让您忘却身体的疲累！

下昼您将旅行藏传释教信徒心中的圣地【大昭寺】。。「去拉萨而没有到大昭寺就即是没去过拉萨」，，，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，，，也是险些每一个旅行者都赞成的看法。。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的修建气概，，，是藏式宗教修建的千古规范。。

脱离大昭寺后，，，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，，，想象自己是一个转帕廓的藏人，，，或是到【八角街】上的手工艺品市场血拼一番，，，亦或者您只是纯粹的在陌头闲步移动，，，感受日光之城的温暖，，，或是找个甜茶楼，，，学习藏族朋侪们的恬静与怡然自得。。

早餐后，，，您将从拉萨出发乘车前昔日喀则，，，途中您将翻越4900米的【冈巴拉雪山】，，，然后向着天下上海拔最高的淡水湖【羊卓雍措】前进。。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，，，也被誉为天下上最漂亮的水，，，那里景致迷人，，，湛蓝的湖水与远方的雪山交相呼应，，，令人看之只以为心旷神怡。。

之后车子将沿着羊湖湖岸前行，，，途径影戏《红河谷》外景拍摄地的【卡若拉冰川】，，，卡若拉冰川就在公路边，，，在车内即可遥望巍峨的冰川。。之后一起前行至抗英英雄镇【江孜】，，，这是一座具有600多年历史的古城，，，也是前藏通往后藏的交通要塞。。在这里您可以远眺【宗山抗英遗址】，，，并旅行唯逐一个集西藏三大教派于一体，，，以细腻绝伦的壁画和镌刻而着称的十万佛塔【白居寺】。。然后再乘车前往西藏的第二大都会日喀则。。

早餐后，，，您将乘车前往定日县优帕村，，，途中您将经由海拔5190米的【加乌拉山口】，，，加乌拉山口是天下上唯一可以鉴赏5座8000米级雪峰的观景平台，，，您可以在这停留一段时间，，，恣意浏览漂亮的雪山。。之后您将继续前往优帕村，，，之后入住优帕村，，，整理行囊并笃志休息，，，为明天的徒步做准备。。

早餐后，，，您可以确认装备是否有遗漏，，，之后将多余的行囊交于牦牛托运，，，自己只需要带受骗天的餐食、饮用水等简朴物质即可。。

在11点左右，，，您就可以从优帕村最先徒步，，，沿着缓坡向上前行，，，沿途云雾缭绕，，，宛若瑶池。。之后抵达漂亮的【晓乌错】，，，晓乌错是晓乌拉垭口下的一个高山湖泊，，，是拍摄马卡鲁倒影和日照金山的最佳位置之一。。今晚您将在晓乌错湖畔露营，，，若是幸运的话，，，您还可以看到漂亮的日出日落景致。。

今天早上，，，您将在上午10点左右开启您今天的旅程。。从晓乌错出发，，，徒步前往卓湘营地，，，途中您将翻越海拔4900米的垭口【晓乌拉垭口】，，，之后向下前进，，，前往嘎玛沟徒步的起点卓湘（海拔4030米），，，卓湘是一片漂亮的山谷地带，，，周围植被茂密，，，远处雪山耸立，，，溪水蜿蜒流淌在山谷间，，，组成了一副绝美的山水画卷。。今晚您将在卓湘露营。。

今天您将从卓湘出发，，，陪同着森林向上前行，，，沿途空气清新宜人。。之后抵达山脊，，，在这儿即可俯瞰整个嘎玛沟全貌，，，若是幸运的话还可以看到漂亮的马卡鲁峰。。中中午分，，，您就可抵达周围雪山围绕的错朗湖营地，，，短暂的休整后，，，您将继续前行，，，翻越一个垭口后，，，您就可以抵达宛若绿野仙踪的【夏浓牧场】，，，在这平整、坦荡的草地上，，，偶有牧民在这扎营扎寨，，，远处牦牛正在品味这鲜味的牧草。。之后您将抵达【汤湘观景台】（海拔4510米），，，在汤湘观景台，，，若是天气晴好的话，，，您可以同时望见珠峰、洛子峰、马卡鲁、珠穆朗卓、托拉岗波切等一系列雪山，，，这里也是拍摄雪山全景的最佳所在之一。。

今天清早，，，您可以早早起床，，，前往【汤湘观景台】浏览绝美的日照金山。。之后您将沿着险要的山路向下行至嘎玛沟沟底之厥后到【巴当营地】，，，之后再穿越一篇乱石区后即可抵达今天的目的地【白当】（海拔4950米）。。

今天是整个行程中最劳累的一天，，，您需要先前往【珠峰东坡大本营】之后再白当。。若是您不想去珠峰大本营的话，，，也可以就在白当周围嬉戏，，，这里也有许多景致值得一观。。

在从白目今往珠峰东坡大本营的途中，，，有一段碎石坡的上行山路，，，十分欠好走，，，坡度或许在45度左右，，，您需要注重脚下，，，逐步行走。。在坡上您可以近距离寓目珠穆朗卓峰和北坡壮观的冰川，，，之后抵达珠峰东坡大本营。。当您抵达珠峰东坡大本营后，，，您就完成了一趟大大都人无法企及的珠峰朝圣之旅。。

在恣意浏览高山美景后，，，您需要在天黑之前回到白当。。

今天您将从白当，，，再次沿着原路返回【汤湘观景台】，，，一起上珠穆朗玛峰、洛子峰、珠穆朗卓峰、马卡鲁峰伴您左右。。

今天你将沿着山路一起向上前往【措学仁玛】（海拔5013米），，，在措学仁玛有一大一小两个湖泊，，，这两个湖泊都很是漂亮，，，并且这里也是拍摄雪山全景、倒影以及日照金山的最佳位置之一。。

今天您将翻越本次行程的最高点，，，海拔5344米的【朗玛拉垭口】，，，以及另一个5000米以上的垭口，，，途中您还将经由一个漂亮的高山湖泊【拉则措】，，，之后抵达轮珠林村。。

今天您将从轮珠林村出发，，，沿着原路乘车返回【加乌拉山口】，，，在这里回望那壮丽的5座雪峰，，，之后在定日县白坝乡用午餐，，，之后返回日喀则，，，入住旅馆休息，，，缓解徒步旅行的疲劳。。

今天您将乘车返回拉萨，，，回去的途中不必太过慌忙，，，您可以在【雅砻河谷】停留一段时间，，，享受难堪的悠闲时光，，，静观高原河谷风物。。

早餐后，，，我们将竣事此次行程后，，，您可以选择搭飞机或火车返回温暖的家，，，当天我们将凭证您的航班或火车时间，，，安排司机送您前往机场或火车站。。