扎西德勒!接待来到日光之城-拉萨，，，抵达后，，，mansion88司机将在机场或火车站出口迎接您的到来，，，并送您前往位于拉萨市区的旅馆入住休息。。剩余的时间，，，您可以在旅馆好好休息，，，让身体逐步顺应高原情形。。

抵达建议：

飞机：拉萨贡嘎机场是西藏主要的门户机。。，，与成都(最热门)、重庆、北京、上海、广州、西宁、昆明、香格里拉等都会都有直飞航线。。别的，，，还与尼泊尔加德满都开通了唯一的国际直飞航线。。

火车：乘坐青藏火车进藏也是十分热门的选择，，，您可以从西宁(青藏火车的起点，，，21h)、成都(36.5h)、重庆(35.5h)、北京(40.5h)、上海(47h)、广州(52.5h)、西安(31h)、兰州(24.5h)等都会乘坐火车进藏。。

温馨提醒：抵达拉萨当天不要做强烈运动，，，当晚不要沐浴，，，以防伤风。。不要饮酒。。多饮水及吃水果，，，勿餍饫。。多休息，，，可自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，，，以缓解高原反映。。听从导游安排，，，只管不要外出活动，，，坚持寻常心态和充分的休息是预防高原反映的最佳要领。。身体不适时，，，实时到医院接受治疗。。

早餐后，，，前往旅行天下上海拔最高的古代宫堡式修建群-布达拉宫，，，【布达拉宫】坐落于拉萨市区西北玛布尔日山上，，，是集宫殿、城堡和寺院于一体的雄伟修建，，，也是西藏最重大、最完整的古代宫堡修建群。。布宫依山垒筑，，，共13层，，，高117.19米，，，工具长400余米，，，您将沿着布宫长长的蹊径拾阶而上，，，边走边俯瞰拉萨，，，将拉萨城的壮阔尽收眼底。。一边照相留念，，，一边休息，，，随后走进布达拉宫，，，探索这个网上少少有图片展示的神秘古老的宫殿。。

旅行布宫竣事后，，，来到山脚下的【宗角禄康公园】，，，这里是浏览布达拉宫背影的最佳位置，，，公园内景致秀丽，，，有一处名为龙王潭的漂亮湖泊，，，每当冬季来临，，，来自各地的候鸟就会群集在在结冰的湖面之上，，，它们或嬉戏觅食，，，或展翅遨游，，，您可沐浴在暖阳之下，，，闲步湖岸浏览这一祥和的冬日情形。。

之后，，，前往旅行藏传释教信徒心中的圣地-大昭寺，，，【大昭寺】始建于公元647年，，，距今已有1350年的历史，，，它是西藏现存最绚烂的吐蕃时期的修建，，，共有5座金顶，，，108个佛殿。。在这里，，，您可以看到举世有数的释迦牟尼12岁等身像和虔敬的朝圣者在大昭寺前朝拜。。

最后您可以闲步游览【八廓街】，，，这里不但是外地行转经仪式的蹊径，，，也是一条十分热闹的古老商业街，，，您可以与衣着藏胞的外地人和虔敬的朝圣者不期而遇，，，也可以闲步街巷之中走走手工艺品店，，，或是找一家甜茶楼，，，学习藏族朋侪们的恬静与怡然自得。。若是感兴趣的话，，，还可以体验藏服旅拍(自费)，，，穿上漂亮的藏族衣饰，，，定格一份属于自己的漂亮“藏”忆。。晚餐享受鲜味的藏式晚宴。。

早餐后，，，乘车约12公里(车程35分钟)前往旅行藏传释教格鲁派六大寺庙之一的【哲蚌寺】，，，寺庙依山势逐层而建，，，规模弘大，，，白墙红檐的修建群在阳光的照耀下格外清静祥和。。步入寺内，，，您可以依次旅行措钦大殿、甘丹颇章、四大扎仓等主要修建，，，相识藏传释教文化，，，也可以前往辩经场围观僧人辩说佛法(约14:00)，，，或者闲步寺内，，，寻找心田的清静。。

下昼，，，乘车约30公里(车程50分钟)前往旅行藏传释教格鲁派6大主寺之一的【色拉寺】，，，寺庙庄重神圣，，，在这里您可以寓目西藏著名的辩经活动，，，辩经时间一般从15:00最先(周日除外)，，，在辩经时代，，，场内喇嘛们会举行强烈的辩说，，，您可以真切的感受到藏传释教的信仰及实力。。

之后前往色拉寺周围造访外地藏族家庭，，，您可以与他们交流，，，相识他们日常生涯方式，，，并旅行藏式民居修建及品尝酥油茶等外地美食。。竣事后，，，返回旅馆休息，，，缓解旅途的疲劳。。

早餐后，，，乘车约65公里(车程约1~1.5小时)在一起漂亮风物的陪同下前往西藏冬季著名的观鸟胜地-林周县。。【林周县】被誉为黑颈鹤之乡，，，每年的9～10月就会有大批的黑颈鹤飞到这里越冬，，，到次年4~5月再飞离，，，别的，，，尚有斑嘴鸭、赤麻鸭、斑头雁、绿翅鸭、绿头鸭、通俗秋沙鸭等诸多水禽在此栖息。。

您的拉萨观鸟之旅将主要停留在位于强嘎乡的虎头山水库，，，这里是鉴赏黑颈鹤的最佳所在之一。。您可以看到成群的黑颈鹤或在空中盘旋、或在水域中嬉戏觅食、或在草地上悠闲踱步，，，若是幸运的话，，，还可以看到以远山蓝天为配景的壮观“鸟舞”情形。。别的，，，若是时间允许，，，您还可以前往位于卡孜乡的另一观鸟胜地-卡孜水库，，，这里情形幽静，，，鸟类繁多，，，是视察鸟类自然生涯的绝佳位置之一。。

观鸟小提醒：

1. 建议在上午9点前抵达林周县，，，可以看到更为活跃的黑颈鹤鸟群;

2. 推荐衣着灰、黑、绿色等与自然情形较量协调的衣服，，，阻止惊扰鸟类;

3. 在视察和拍摄鸟类的时间，，，请坚持清静和适当的距离，，，不要喂食或打搅鸟类;

竣事观鸟之旅后，，，下昼您将乘车约70公里(车程约1.5~2小时)前往旅行拉萨三大寺之一的【甘丹寺】，，，这里也是藏传释教格鲁教派的祖寺，，，历世格鲁派教主甘丹赤巴即居于此寺。。整个寺庙依山而建，，，群楼重叠，，，当您沿着蜿蜒的蹊径靠近之时，，，大片由红白黄三色组成的雄伟修建群就映入眼帘。。走进寺内，，，您可以探索措钦大殿、喀巴寝殿、扎仓等，，，看看庄重的佛像、珍贵的藏文藏经及袈裟等文物，，，并在导游的解说下，，，深入相识藏传释教文化。。别的，，，每年的藏历十月二十五日，，，甘丹寺还会举行盛大的燃灯节，，，点燃酥油灯纪念藏传释教格鲁派首创人宗喀巴巨匠。。

旅行竣事后，，，返回拉萨市区旅馆休息。。

今天就将竣事这趟精彩的西藏拉萨冬季观鸟5日游，，，mansion88司机将凭证约准时间提前送您到拉萨机场或火车站前往下一目的地。。若是您还想延伸本次旅行，，，探索更多西藏目的地，，，如日喀则珠峰、林芝、羊湖、纳木错等地，，，也可联系mansion88为您安排。。

最后，，，衷心谢谢您选择mansion88旅行，，，与我们一同探索西藏。。期待在未来的某一天，，，能够再次迎接您的到来。。祝您一起平安!